作者cic1033 ()
看板CSIE_Volley
标题[练婵] 4/13(三)
时间Thu Apr 13 00:24:51 2006
明天6:00~10:00 有3场,希望不要下雨......
6:00集合
1.热身对垫.
2.接发球,每人自己发过10个换人.
3.3人联防,每次2组,每组2次,每次10分钟.
4.攻击分2组,连续2号,连续4号各30颗.
5.快攻 or back.
6.送修正&打修正.
play
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.56.241
1F：推 sinonsinon:sorry 因为要考现代 所以不能去练 04/13 01:05
2F：推 reeetingay:感冒请假orz 04/13 08:57
3F：推 eieio:实验室有事，请假 04/13 13:32