作者inuy (开学真可怕)
看板CSIE_Volley
标题[嘴婵] 练弹跳...
时间Wed Jan 25 00:01:53 2006
http://d10.yousendit.com/D/34TRKL5HTW9WH0EXP2B1KW4JLC/jump.ppt
网路上看到的...
什麽美国传来的跳跃训练法...
要连作15周才有效果喔...
不知道有没有人想试试....
希望可以跳的和栗子一样高~~~
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我老了...不用了...QQ
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◆ From: 140.112.248.136