作者reeetingay ()
看板CSIE_Volley
标题明天的男排练球
时间Wed Oct 5 23:26:07 2005
多亏我们是大户
所以明天在台大有场
所以是18:00 在 台大开始菜单
没事请尽早到球场热身
18:00 ~ 18:30: 练接发 (两人排队接球, 可能需要几个学弟帮忙发球)
18:30 ~ 19:30: 练攻击 (如果有两个举球员的话一个举4号, 一个举2号)
(不然就是frank一个人举)
打10个好球换人
如果有两个举球员的话每个人打两轮
else每个人只打一轮
19:30 ~ 20:00: 接发转攻击 (队形)
20:00 ~ 21:00: 打play
注:
1. 攻击捡球...没事 / 想要休息 / 超强不用练 的话就帮忙捡一下球吧^^
需要练的人可以拿球自己去对墙
2. 六点来的学弟: 帮忙发个球, 然後自己练球准备打play
七点来的 : 直接热身准备8点的play
3. barucia eieio会到吗? 推文一下~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.184.80.73
1F：推 loveFantasy:有场!!!(喔耶~) 10/05 23:47
2F：推 Barucia:应该会去一下 认识一下队友 培养一点默契 10/06 08:22
3F：推 eieio:会 10/06 16:30