作者Azarc (风中行者时空旅人)
看板CSIE_Volley
标题Re: [操婵] 自主练球方式
时间Thu Oct 7 10:04:17 2004
※ 引述《yndhpam ()》之铭言：
: ※ 引述《reeetingay (嗯........)》之铭言：
: : anyway
: : 就是阿...
: : 由於练球情形或种种因素，好像常常会出现学弟妹们约好打球，或者一颗排球到手
: : 或者有场有球有人有时间没人带练球，然後大家就开始玩起捡球游戏了orz
: : 就把我觉得好用的的几种练球方法po出来
: : 个人的经验，个人的筛选取舍，提共出来做参考罗
: : 当然要自创练习方法也是可以^^
: : 一个人一颗球
: : (麻烦bw提供一下@@)
: : 一个人一颗球一面墙
: : 墙壁就是要拿来打的，不然会对不起他
: : 500下手
: : 300上手
: : 100扣球
: : 不要怀疑，大二以上大家都有天天做过 典故请看第1783篇^^
: : 一个人一颗球一面网子
: : 自抛自打...练扣球的
: : （以上是我自闭鬼偶而会玩的东西>.<)
: : 两个人一颗球
: : 对垫球，对拖球，对杀球
: : 两个人一颗球一面网
: : 举球手可以习惯两个人站在网子旁边，球平行网子互相拖
: : 一个当举球，一个练攻击
: : 练发球orz
: : 三个人一颗球一面网子
: : 一个拖球，一个攻击，一个捡球
: : 其他就自由发挥吧～这边讲的是练球比较不会带到的东西
: : 不会可以找人示范^^|||
: 2~5个人一颗球一个篮框
: 篮式排球，超刺激，球会往意想不到的方向飞，可训练反应和控球....
六个人一颗球一面网...直接三打三
(伪˙实战 旁边两个人要当四个人用)
--
≡建国中学≡
0301405-08
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.64.26.200