作者plokm0987 (狗平)
站内CSIE_BASKET
标题今天练球
时间Sat Dec 8 16:39:22 2007
我觉得大家有一次比一次进步的感觉了
几个大二的视野有变广不少(tempo、土涵、阿玺)
边处理球的同时知道用眼角余光注意队友的跑动
这已经很不容易了
甚至做的比许多学长还要好:P
tempo也学很快
今天做到了切入分球
再多打一些play相信你时机会抓得更好
(这点小黄可能要多学学
你目前还是有点流於单打独斗
希望队友帮你制造空档的同时
你也能够做到帮队友制造出空档
这样你的影响力会更大)
摸鸟现在防守心态也比以前好
看得出来你有在拼
不过还是要跟大家说
打球不只要斗力
也要斗智
否则大家再拼也守不住
尤其我们都守区域联防
队友间若是没有互相帮忙、互相补防
区域联防就没有意义
那麽要怎麽做到这点?
就是场上的每一个人都要帮忙注意场上的状况
随时向队友报告队方球员位置
甚至像我有时候看出对方的意图
我就会先跟队友讲说要做好补位的准备後面我来帮你补
当真的需要补位的时候
就可以让队友抢到那个第一时间的补位时机
也比较不会出现应该要出去补位却被对方球员卡住的情形
还有就是当队友提醒你对方球员的位置时
最好也给他一个回应
像是"好"、"我知道了"...之类的
让队友知道你有留意到他的提醒
因为有可能是你注意到了
但是确故意放他空档(我常做这种事:P)
如果遇到比较没经验的後卫通常就会掉入陷阱而被抄球
那这种时候如果你没给队友回应
队友可能就会以为你没听到
反而没办法专心自己的防守
再来是卡位
我们全队的卡位都要再加强
今天反而是几个大一学弟的卡位做得比较扎实
(像曾清杨就做得很好)
学长们我想都知道要卡位
但是意识还是不够强
尤其外面的後卫
不要站在那边看球有没有进
一定要记得先抓人再说
进攻方面
我觉得快攻比之前好很多
今天学长也有跟我说我们上篮还不错
不过传球还不够快狠准喔
拿到球也没有先看前方
切记不要一拿到球想要马上动(土涵要注意)
要做一个垫步
趁这个时机把场上状况看清楚
这样除了比较不会掉球外
传球也比较不会传歪或传软
几个控卫可以多练一下中距离打板
会打板的好处就是命中率比较不会受手感影响
还有摸鸟快攻上篮的脚步要多练
上篮前能不运球就尽量不要运
然後今天看大一的打
我觉得有几个後卫底子都还不错(像是阿刀、#号)
切入时机抓得很好
希望同位置的学长可以帮看一下
给学弟一些建议
教学相长
整个系队才会越来越强大
大一学弟平时有空也可以多跟学长出来打球
多累积一些经验值:P
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