作者chiuma (小两)
看板CSIE_BASKET
标题[公告] 9/12 暑训豪华菜单!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
时间Tue Sep 11 18:58:24 2007
9/12暑训 ~豪华菜单~
0. 跑步 热身
1. 四角传球
2. 三点上篮
3. 栗子三线快攻
4. 罚球
----------休息-----------
5. 大八(踩边线)
6. 三人拖板(小大八)
7. 三打二打一
8. 拖板 接罚球
----------休息-----------
9. 讲战术
10. 打play
11. 螃蟹步
12. 收操
13. 检讨
队长的话
由於是第三天暑训
所以份量会稍微加重
先把菜单PO出来给大家看
希望大家在
心理和
生理方面都能有所准备!!
大家明天
请务必准时到场!!!!!!!!!!!!!!!
场地为
台科大!!!
大家明天8点见!!!!!!!!!!
经理的话
大家要努力练球、不要迟到噢!!
还有
学妹赶快来当经理吧!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.91.5
1F：→ chiuma:噢耶 大家要看噢!!!!!!!!!! 09/11 18:58
2F：推 johnny751125:大家加油！ 09/11 18:59
3F：推 ilcvmy:加油!虽然累了一点!撑过去就是你们的了! 09/11 19:02
4F：推 Fischer:豪华菜单...|||最後还要吃螃蟹喔>"< (甜点不都是甜的吗?) 09/11 19:13
5F：推 cs6423:推推大家加油:) 09/11 19:46
6F：推 champavalon:大家加油吧!! 09/11 20:47
7F：推 ec2522:gogogo! 09/11 22:49
8F：推 wangshichen:果然是豪华菜单... 09/12 22:08