个人有一点心得 提出来和大家一起讨论: 1.拿球的不要太早下球，没球的人不要呆在原地! 我修篮球课的林联喜老师常把一句话挂在嘴边:"有球的要稳，无球的要走" 有球的人如果太早下球，对防守者的威胁性就大大降低， 尤其有些学弟一拿球就先下球，遇到防守的人稍微逼上来一点就收球，更惨! 没有球的人不要站在原地看别人表演，找另一个队友做掩护，跑位，空手切等等。 2.手上没球的人，不要一直往有人的地方堆积。 这个是今天刚开始练的时候栗子一直提醒大家的地方， 与其想着要到拿球者的附近要球，倒不如绕到远边跟另一个无球者作挡人， 这样不仅可以制造出空档，也让拿球者有多一点空间做动作。 3.还有一点很难用文字讲明白，只能大概描述: 有时候我们常常会发生拿球的人站在中间，另外两个无球的分站两侧， 这种情况下大家常常就傻掉忘了怎麽打； 其实这时候拿球者可以偏到某一边的45度，让原本在那边的锋线绕到远边作挡人； 或是中间拿球的直接把球传向某一边，然後到另一边作反挡，就跟一开始一样。 4.防守的人也很重要，不要以为这个项目只在练进攻而已。 有一点要注意的是，虽然守的是盯人，但是该有的补防一样要有， 所以就不能只专注在自己防守的人身上，要同时注意防守的人跟有球的人才对； 还有对方作挡人的时候，我们的防守球员一定要提醒，看是要换还是不换， 总之要出个声音，才不会傻傻地被打掉。 大概是这样吧 大家有心得的也可以po一下! --

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