对不起今天我因为打工的关系提前离开练球 没有参与到大家的检讨 可是今天练完之後我有很多想法 所以只好用po版的方式 1.第一点 也是最重要的一点 提醒大家北资盃是12/2和12/3 今天是11/18 如果没有加练或集训的话 我们最多只剩下三次练球的机会(而且还要都不下雨) 那大家是不是该把练球好好地当一回事 把握这些机会!? 大家应该都不希望北资盃结束之後才怨叹"当初只要多努力一点就好了"这样吧 ^^ 2.第二点是关於我个人的 觉得自己最近注意力有点松懈 表现很差 对不起大家 我会利用最快的时间调整自己的状况。 3.第三点是要给在比赛登录名单里的大家: 今年我们的新生盃很荣幸能打到最後一场 那一阵子学长们都很认真在带学弟 不管是技术上经验上还是心理上都是； 新生盃结束之後是期中考 还有作业project等等的 我觉得 大家暑训时练出来的那种感觉已经生疏掉了 有可能是体力的缘故 或是太久没好好练主力的缘故 。 虽然最近我看到有些人非常认真 全心全意投入在准备比赛里 可是整体而言 我们全体投入的程度还不够 大家还要再多用点心。 4.下面开始讲练的内容 首先先讲防守 我觉得今天一开始瀚平队(也就是我这队)的防守不大及格 防守强度没有打出来 积极度也不够 也有可能是补防太慢的缘故 最明显的例子就是对方中锋上中 虽然守底的人有尽责的提醒 可是中锋并没有"对到" 而且守前面的两只後卫也没有给予干扰 让对方中锋要投要传甚至要直接杀进来都很从容 关於这一点 瀚平 有这种情况的时候你一定要完全对上去 不要离他一两步 防他传球之类的 因为那个中锋都已经在上中的位置拿到球了 他完全就是你要防守的重点 就好像前面两只原本守的是区域 但是万一靠近自己的对手拿到球了 就是要完全对上去 不要因为担心他会传掉所以就放他一两步 他球传出去不是你的责任 像我觉得东毅这一点就守得不错 应该是以前一直有提醒他的缘故。 再来 被对方把球导到底线的时候 守底的人一定一定一定要扑出去对他 并且踩住底线! 就算是三分线也一样 我们都已经守二一二了 难道底线也要叫前面两只後卫退下来守吗 ^^ 守前面的後卫顶多是伺机形成包夹 或是断传球的线 但是他不应该是对上去的人 我觉得我在场上的时候 另一边的底线常常会放空 有时候甚至是瑞杰下去对 我这边的底线 锺政达就守得不错 该扑的能扑的都有尽量扑到 然後 守底的人扑出去的话 守中的人就要稍微沉下来一点补防! 进攻 我今天已经有请瀚平和锺政达转告大家了 在这边只大概再讲一下 就是中锋的站位不一定要局限只在低位要球 或是上中拿球这两种而已 可以找个前锋 帮他挡一个 让锋线比较好接球 锋线拿到球之後再顺势往下空手切 之类的 大家加油啦! --

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