作者wangshichen (小赖胖or阿玺...)
看板CSIE_BASKET
标题[心得] 今天的练球...
时间Sat Oct 21 20:07:15 2006
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今天星期六的练球,有一些心得,所以PO篇文(顺便赚赚P币 XD) 如果有说错的地方,也请学长们多多指正!!
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1。因为区域131防守比较容易出现防守漏洞,所以在防守131时候,球员彼此之间要互相补防,也要多多沟通,以免
放出空档,让对方得分!
2。在作131防守的时候,控球後卫要给对方的後卫压迫,尽量把对方的控卫逼到一边角落,不要让对方控卫能轻轻
松松地导球,组织进攻。至於要如何对控卫进行压迫,最好的方法就是抄球,因为做抄球的动作时,对方就会护球
可能就会往边线退,如果是一些会紧张的控卫(其实我也是! XD),很有可能就会自乱阵脚,这时候抄球就更容易
成功了。又或者是两位前锋伺机将控卫的传球抄截,就会制造出快攻的好机会!还有,有时候因为盯对方控卫
而离罚球线那个圆形太远时,一定要记得跟中锋通知ㄧ声,以免罚球线那块区域出现空档,很有可能就此失掉分数
3。在抢防守篮板的时候,一定要记得抓人卡位,以免有人冲抢,而让对方有另一波进攻波势!!
4。在进攻时候,控卫要说话,因为它是球场的执行战术的决定者,所以不只是做做手势而已,应该还要搭配声音,
才能有更好的进攻才是!!
5。今天打到最後,差点中暑,其实是因为昨天系烤完续摊熬夜的结果,真的要跟学长说声抱歉,不会再有下次了!ꄊ 还有传球方面,有几球失误,应该还要再多多观察瑞捷&冠宇两位学长的传球与组织进攻!此外,我觉得自己应
该还要再多多加强自己控球能力,以及体力上的持续,因为有时候可能打个一节,体力就已经消耗的所剩无几,
实在有点差劲!当然啦,还是要多多跟其他的优秀後卫们多多学习才是...
PS.今天真的非常感谢梁彧学长以及新力学长的指导与检讨!!
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◆ From: 140.112.30.37
1F:推 kobe761021:说的好 10/21 20:12
2F:推 tshih:Good job!!!!!!!!!!!!!!! 10/21 20:13
3F:推 kuokuo321:说的好啊!!!这篇我没事会拿来温习的~~~ 10/21 20:27
4F:推 cs6423:大家都要记得学长们说的话,好好加油喔^^ 10/21 20:38
5F:推 princeyan:推~好文~阿喜你是录音带喔...全部背下来!! 10/21 21:31
6F:推 plokm0987:阿玺真是太强了~全盘吸收orz 10/21 22:05
7F:→ wangshichen:因为我是吉祥物嘛(牵托..) 10/22 23:41