作者ilcvmy (安~~~)
看板CSIE_BASKET
标题[讨论] 本日检讨
时间Thu Oct 12 00:39:26 2006
嗯...大家好像都累了
那就让我来popo本日检讨事宜吧= =
1.防守篮板卡位
这是刚接触全场的人比较无法适应的地方
无论如何
对方出手後
不要急着抢篮板
而是要紮实的就近抓一个人"卡位"
无论後卫或锋线都一样
以防冲抢或是被对方锋线直接补回去
2.进攻跑位
虽然我们还没练过什麽set up的战术
但是依照我们每个人的个人能力
如果基本跑位观念有
"应该"不会在新生盃遇到什麽太夸张的问题(我猜啦...)
重点是当有队友持球进攻时
其他人不要看戏(好吧...看Jeff灌篮是满爽的...囧rz)
要替队友铺设"後路"
ex:2或3号从45度切入时
弱边队友最好拉开一点
一来把对方防守球员带开方便队友切入
二来可以让队友切不下去的时候有地方传
3.3号4号踩底线
as title
尤其我们有两个长人
放到中间就给他死...
(其实今天这点做最烂就是我><)
4.切入角度
切入有威胁性的球员(Kobe 摸鸟...)
尽量从45度附近切
不要直接从中间热血突破@@"(三三跟五五还是有差的啊~~~)
不然切到罚球线就会发生中锋补上来+1.2号关门的窘境
那就真的糗了= ="
5.思考过後再下球&不要随便收球
拜托...
千万不要下球之後再思考要做什麽动作
只是增加失误率罢了= =
然後下球之後就直接做你想做的动作
重点是乾净俐落 减少失误
下了球就不要随便收
不然一包夹就整个囧掉了...
还有
做任何动作前
拜托请先思量自己的能力足不足以完成= ="(没有呛人的意思,纯粹提醒)
6.有空档就出手
如果有空档还不出手
那只是让对方很好守而已
接着对方防守圈越缩越小
连带锋线也打不进去了...
进不进是一回事(当然没事还是要去练练准头啦!)
整体的流畅度有时候更为重要
台科!!尤其是你
PK那麽准
多投几球是一定要的啊!!
<特别收录一>经理~~~大感谢罗!!
我说鳗鱼啊...
以後买水不要出自己的钱啦
已经跑那麽远去买还要花钱
阿经理是当心酸的喔?
这样以後乾脆叫你阿信好了= =
这麽命苦...
还有番石榴学姊记录辛苦罗
终於记起来你是谁了= =
至於鳄鱼
为什麽不一起吃饭呢?
尴尬罗...
至於邱妈嘛...
这就更尴尬罗...
sorry la \囧/
还有传说中的系花121...
你到底要不要来当经理啊
很多人等着你呢...(推文开放告白)
<特别收录二>胖虎的心声
sorry啦...av8d
今天根本杀红了眼
导致整个画面变成一个骨架大的人一直在自干
根本该做的防守卡位提醒都丢到不知道哪里了
但是我们还是要加油啊
就算Jeff不在我们也不能打那麽烂= =
有空大家多约出来练球讨论一下吧...
今天真的一整个残念...
(不知道为什麽...一打篮球我的好胜心就超重的...跟我体重一样重...)
p.s 很鸡婆的po了一篇个人情感浓厚的检讨文
要鞭就鞭呗...小力一点>.<
--
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◆ From: 202.178.170.109
1F:推 freetempo:推一个 有要改进的地方就说出来吧 ~大家加油阿!! 10/12 00:55
2F:推 johnny751125:好啊!想练球可以找我陪练阿! 10/12 00:56
3F:→ freetempo:and要多注意卡位还有导球...下次多用点档切破坏防守吧 10/12 00:56
4F:→ freetempo:练球+1 10/12 00:59
5F:推 plokm0987:胖虎good!! 推一个~~ 10/12 01:02
6F:推 Pbrother:超好笑... 10/12 01:06
7F:推 phymach:记得抓人 挺重要的 10/12 01:08
8F:推 hotlin1224:谢谢胖虎哥!!骨架好大喔...哈!!卡位一定会加油的!! 10/12 01:10
9F:推 Acehole:埃 没有看到好可惜@@ 10/12 01:13
10F:推 borisC:告白耶~~ 10/12 01:14
11F:推 ec2522:哈哈 兜虾...:) 10/12 01:14
12F:推 ec2522:跟体重一样重 那真的很重...超重XD..大家以後好胜心都要比 10/12 01:19
13F:→ ec2522:胖虎体重还要重!!!! 10/12 01:20
14F:推 chiuma:鞭小力一点你怎麽会有感觉咧~ 10/12 01:28
15F:推 ilcvmy:=====================以下开放告白====================== 10/12 01:29
16F:→ ilcvmy:摸鸟:HI~^o^~ 10/12 01:30
17F:推 ec2522:胖虎真的是...= =+你是摸鸟发言人...XDDDDDD 10/12 01:34
18F:→ ec2522:话说今天本来不是摸鸟说要请客庆祝告别单身ㄇ...:p 10/12 01:36
19F:推 johnny751125:请客请客请客! 10/12 01:41
20F:推 kuokuo321:骨架大一直自干+1.....自干还都不进..>_< 10/12 01:41
21F:→ sorryla:请客请客请客请客! 10/12 02:01
22F:推 cs6423:一整个有诚意耶XD好啦大家加油^^ 10/12 07:47
23F:推 roastfish:我觉得我会被淹没@@ 不过胖虎说的检讨内容很好!! 10/12 11:31
24F:→ ec2522:终於有个人跳出来说正题了= =+ 10/12 13:16
25F:推 eveyh:推一个~! 孩子王赞耶XD 10/12 20:23
26F:推 rbx:========================告白到此结束====================== 10/12 20:30
27F:→ rbx:不要趁我不在乱表我= =...我会加油的!!不然老是都没贡献= =.. 10/12 20:31
28F:推 ec2522:所以...摸鸟承认刚刚是他的告白...XD 10/12 21:42
29F:推 princeyan:胖虎推一个~~真稳耶 10/12 23:44
30F:推 wangshichen:虎推一个~~很猛呢!! 10/13 00:53
31F:→ wangshichen:我常常会忘记自己的位置,会努力改进的 XD.. 10/13 00:53