作者RAGEE (书本离我好远啊...)
看板CSIE_BASKET
标题[转录]防守技巧(四)
时间Tue Apr 25 01:20:07 2006
※ [本文转录自 basketball 看板]
作者: Myyan (人生如梦) 看板: basketball
标题: 防守技巧(四)
时间: Mon Apr 24 23:06:23 2006
当然啦 讲防守 怎能不讲防止快攻呢
我说过我们球队是超爱疯狂跑快攻的怪物= =|||
当然爱跑快攻 也要知道怎麽防守快攻罗~
在寒暑训的时候 我们球队几乎每天都会练三打二 二打一
就是两个人站在对面 三个人用快攻式的传球冲到前场
(我们规定快攻时一个人全场运球只能运6下 所以快攻传球要更快)
用多打少 然後如果球不进直接冲回来 或球进从对面底线发球冲回来
防守球员就是刚刚进攻的三人里面跑中线的那个
进攻球员就是刚刚防守的两位球员
这两次的防止快攻如果发生掉球 走步 犯规等等
就重来~!
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