https://udn.com/news/story/6999/2155515 投球姿势变了 建仔：增加球路稳定性 2016-12-08 04:48联合报 记者蓝宗标／屏东报导 旅美老将王建民今年在皇家队球季赛最後一个月，垒上没有跑者时，投球准备动作突然从 长期习惯的挥臂式改成固定式，很多人觉得好奇；建仔昨天为球迷解惑，其实就是想要做 点改变，让投球动作不会跑掉，增加球路的稳定性。 王建民在大联盟九个球季，出手前高举手臂再拉回投球的挥臂式投法，不管先发、中继角 色都没变；除非垒上有人时，为了防范对方盗垒，才会变成固定式，手套放在胸前直接出 手。 大联盟後援投手通常都是固定式投法，王建民生涯第一次全职中继，在皇家队还是保持过 去挥臂式的习性，直到八月才做修正，完全以固定式投法为主，他说：「没人建议，是我 自己想改变。」 王建民本季战绩六胜、防御率四点二二，是皇家牛棚最多胜投手；他表示，出赛机会比较 不固定，没得选择，看牛棚投手都这样投球，热身比较快，决定也来试试看。 九月初因为右手二头肌肌腱发炎，王建民被放进伤兵名单，月中遭释出；建仔确定伤势没 问题後，仍进牛棚练投三、四次，确定球季提前结束後，才回佛罗里达州。 王建民在大联盟历经起伏、东山再起的宝贵经验，昨天在青棒训练营成为最好教材，他对 这些新生代球员说：「自己刚升上洋基队大联盟时，从没见过这麽多人看比赛，两脚都在 发抖。」 建仔表示，每颗球出手前就是先静下来，放松心情、想好再出手，把球场当成全部没人， 眼中只有捕手。 -- 改姿势也不错，效果好就可以了！ --

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