http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20160421/37173946/ 森林铁皮屋找回伸卡王 《苹果体育》直击佛州棒球学校 2016年04月21日 【杨逸民╱美国佛州普兰特城报导】王建民成功重返大联盟，也让帮助他找回球速的渥佛 斯棒球学校(Ron Wolforth’s Texas Baseball Ranch)引起热烈讨论。但事实上，建仔接 受训练的佛州分校竟然是位在佛州中部1个小城的乡间森林内，非常不起眼，但这几年却 成功帮助不少大联盟投手找回昔日身手。 抵达佛州棒球学校，门口只有1个用木头做成，上面写着「佛州棒球学校」与地址的简易 招牌，经过一段曲折的森林小路，迎接我们的还是只有佛州棒球学校字样与Logo的水泥墙 ，旁边则是像是铁皮屋做成的半圆形室内训练场。 接受事实 找出解决办法 佛州分校负责人苏利文(Randy Sullivan)谈起建仔时说：「当渥佛斯(Ron Wolforth)告诉 我王建民来寻求意见时，我们很快就去蒐集他的各种资料，包括投球影片，很快地分析了 他的状况。而当他到这里时，我们评估他的身体状况，包括肩膀、臀部等，之後与渥佛斯 讨论，再制定一套针对他的训练课程。」 苏利文表示，当建仔第1次牛棚给他们看时，他的伸卡球不见了，苏利文说：「我知道伸 卡球是他最大的武器，但我告诉王建民，现在得接受这个事实，我们一起来找出解决的办 法。」 激励人心 证明努力必成 在佛州棒球学校约12周，扣掉假日，王建民每天训练4~5小时，就能快速找回球速跟伸卡 球的威力，苏利文说：「我只能说，王建民是我看过最谦虚又专注的大联盟球员，他真的 是『完美地』执行我们给的课表，包括所有交待的细节部份。」 看着建仔每天在棒球学校辛苦的练习，苏利文说：「我曾问过他，你为什麽要这麽做？你 可以不用这麽累啊，但他回答我：『大家都说我回不去(大联盟)了，所以我必须向周遭的 人证明，自己可以做到。』」 苏利文说：「看着王建民一步一步走回大联盟，这是个很激励人心的故事，因为他向不只 是台湾，甚至美国人传达1个重要讯息，只要你愿意努力，一定可以达到你想要做的事情 。」 --

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