http://sports.ltn.com.tw/news/paper/962660 一个没打过棒球的人 3个月改造了建仔 〔特派记者罗志朋／美国亚利桑那州报导〕一个从未打过棒球的人，可以改造并深远影响 一个曾在大联盟两度单季拿下19胜的投手，这不是电影情节，而是真实故事，主角是渥尔 佛斯和王建民。 渥尔佛斯训练见成效 这几年建仔自评没找到最顺的投球动作，出手位置也不是很好，导致身体负担大，投球状 况也起伏大，这问题一直困扰着他。 去年11月在经纪人引荐下，建仔接受渥尔佛斯指导，渥尔佛斯在美国德州成立棒球学校， 曾协助包括卡兹米尔在内许多受过伤的投手东山再起。 右肩更协调恢复力快 建仔表示，渥尔佛斯主要是看他的投球动作和姿势，针对身体不足和需要加强的部分，先 跟训练师讨论开出菜单，由训练师协助训练。 经过3个月强化训练，建仔说，球速部分倒没有太大提升，也不是训练重点，最大帮助在 於投球时右肩较顺，肩膀压力也没那麽大，动作更协调且轻松，身体疲劳恢复时间也缩短 。 和去年春训相较，建仔认为，现在身体状况好很多，「用渥尔佛斯的训练方式，从春训到 现在我常投球，身体没有感觉到太大压力，恢复力也较快。」 建仔透露，渥尔佛斯从未打过棒球，後来钻研棒球科学训练，并成立棒球学校，「他跟我 说，一开始常失败，但从失败中学习，愈来愈好，我相信他的专业，今年球季中会持续依 照他开的菜单做训练。」 上一次建仔登上大联盟已是2013年，今年在名师渥尔佛斯协助下，若能东山再起重返大联 盟，将是一大励志故事。 --

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