http://sports.ltn.com.tw/news/paper/957389 建仔特训3个月 拚返大联盟 〔记者黄照敦／综合报导〕在美国自主训练的王建民下周二（16日）将前往位於亚利桑那 州的春训基地惊奇市参加皇家大联盟春训，为了再拚上大联盟，36岁建仔正在进行长达3 个月的特训，希望东山再起，重返暌违2年多的大联盟投手丘。 王建民特别找上投手改造闻名的教练渥尔佛斯协助，渥尔佛斯创立的棒球学校（Ron Wolforth’s Texas Baseball Ranch）的本校在德州，他为建仔从去年11月中旬开始进行 一套课程，除了强化身体肩膀肌力外，也要提升球速，尤其是针对曾经受过伤的投手，协 助他们透过完整的训练，逐渐找回失去的球速。 王建民已经2年无法上大联盟，很多专家分析归因他手伤後球速退步，无法主宰战局，不 过，王建民没有被打倒，去年在水手3A季末已经可以投到93英里（149公里），这让王建 民信心大增，季後一直思考如何维持好的球威。 渥尔佛斯已经有27年执教经验，他的棒球学校主要是协助优秀的年轻投手强化，最近几年 也获得大联盟球员肯定，纷纷找他合作，2013年他曾经协助同样受伤的卡兹米尔恢复战力 ，去年更曾调整过1名受伤的美联塞扬奖得主重返投手丘，王建民深思後同意接受和渥尔 佛斯配合的训练课程，甚至去年12月回到台湾也根据渥尔佛斯开的菜单在台湾训练。 4小时车程 不辞劳苦 王建民上月回到美国佛州奥兰多家中，每天一大早就开2小时车程到位於坦帕渥尔佛斯棒 球训练学校分校训练，完整操练一天课程，再开2小时回家後都已经天黑，王建民为了重 新站起来，对於这样繁复的训练一点都不以为苦，就是不放弃在下月即将满36岁的这一年 能回到大联盟。 --

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