前4年春训都出状况 〔记者黄照敦／桃园机场报导〕王建民2009年离开洋基队後，过去4年的季前春训都出状 况，昨晚他踏出国门前先期许自己今年有一个完整的春训。 大联盟投手对季前为期1个半月的春训都相当重视，他们必须储备充足能量，才能以最佳 状态迎战长达半年以上球季。王建民在洋基时代能投出好成绩，除了他年轻力壮外，完整 春训更打下很好的基础，但08年季中脚伤後就打乱他的训练节奏。 2009年春训，建仔虽然全程参与，但前一年的伤势阴影仍困扰着他，开季前3场都表现奇 差，也因此被送回延长春训，投到7月，右肩就受伤开刀。 2010年加盟国民队後，第1年春训都在养伤，接着连2年都在热身赛中不幸受伤，开季也因 此待在伤兵名单中。去年王建民接受经典赛徵召，训练进度大幅提前，虽然在经典赛投出 好成绩，但也错过正常的大联盟春训，回美前还不知道打哪一队，3月下旬回锅洋基，只 好继续以延长春训苦等机会。 关键一年 储备能量出击 在寻求东山再起的2014年，王建民很期盼有一个完整的春训，虽然只和红人签小联盟约， 但今年春训心情笃定，身体状况又是近年来最好的一年，提高不少自信，藉由春训自我调 整，即使开季暂时拚不上25人名单，在3A保持先发轮值节奏，重返大联盟机会应该很高。 王建民说：「我现在的球速有掉下来，所以会练好变化球来搭配。」 大联盟各队春训，投捕手都提前在2月中旬报到，大部分投手在休兵期间都保持绝佳的体 能状态，春训时很快就进入备战状态，从3月初开始的热身赛中，就局数、球速和控球， 逐步调整到颠峰，迎接4月新球季开打。 http://www.libertytimes.com.tw/2014/new/jan/8/today-sp14.htm --

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