作者ArtFree (DUSTIN)
站内CMWang
标题[新闻] 球速、控球、打击 建仔抢先发三要素
时间Sat Feb 25 12:21:00 2012
〔特派记者郑又嘉/美国佛州维拉市报导〕要在热身赛後抢进先发轮值,建仔
给了自己三个功课,球速继续提升、控球更稳定、打击更加强,面对新竞争的
新球季,也要有新策略。
过去在全盛时期,建仔不用想太多,光靠一颗95英里(约152公里)左右的伸卡
球,就能把打者整得团团转,遥想2005年时,建仔说:「那时候我最快可以投
到99英里(约157公里),状况真的有够好。」
平均球速至少90英里
判断自己状况如何,对建仔来说最好的依据当然是球速,他认为自己今年应该
能将平均球速推升到90英里(约144公里)以上,在热身赛3月3日一开始时,能
够投到接近90英里,就是一个好的徵兆,「我现在的球速,比大联盟访台时快
不少。」建仔开玩笑说,但实际上他觉得,今年的确对球速「很有感觉」。
曲球控制力 进化关键
去年勤练曲球,但控球时好时坏,今年建仔认为,如果能让曲球控制更随心所
欲,也会成为自己进化的关键,「今年在费雪投的前两个曲球,都飞到捕手後
面的网子里,还好後面就正常了,今年一定要练得更稳,决胜时才更敢出手。
」
加强打击 拉长投球局数
此外,要拉长投球局数,打击上更要让教练团有点信心,去年虽然敲出生涯首
安,但19打数遭到10次三振还不及格,建仔希望加强自己的威胁性,不要站上
去就变成「基本出局数」。如能完成这三个「作业」,抢先发难度也会降到最
低。
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/feb/25/today-sp11.htm
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◆ From: 118.170.2.161
1F:→ cski:希望均速能到92。这样位置失投球也较不会被轰出 02/25 15:16