【联合报╱本报系记者廖廷仪／佛州维耶拉报导】 2012.02.25 03:04 am 结束了一早上的训练，国民队王建民瘫坐在置物柜前，汗水仍不停滴下。看他 累了，但他仍不承认：「这个算轻松了，没什麽。」 从去年底在台湾、到亚历桑纳费雪营，再到现在的春训，建仔比过去练得都勤 奋，不为别的，他只想更强壮、更好。 「受伤以後，除了伤势恢复，我觉得我能回到以前的水准。」王建民说，「去 年的表现，我觉得能再更好。」他在心中为自己订下目标，首要就是提升球速 。 去年复出後，王建民的快速球均速都在88、89英里（约141、143公里）左右， 比起以前下滑太多，就算有出现过94、95英里（约151、153公里），那也只是 惊鸿一瞥。他觉得，今年这个完整的球季，没有更好的球速，难以突破去年季 末的表现。 「本来想说要走精致路线，」王建民还开玩笑说，他最近突然跑出来这个梗， 指的是慢一点没关系，控球好就好，「不过不行啦，起码均速要到90英里以上 ，去年真的不够快。」 不过，从费雪营开始，他今年共已进行4次牛棚练投，除了一开始稍微有些不适 ，後面就已经完全正常，球速方面，也比去年此时要好一些。 「今年第1次练投时，前两球全部整个往上飞到後面，」建仔苦笑说，「後来就 有回来了，太久没动了；不过速度有比去年快，去年这个时候，球速、控球都 不行。」 目前国民为他安排的牛棚练投频率是投一休二，他下一次练投就是当地时间24 日，这是他春训第2次进牛棚，投手教练麦卡提也将解禁，第1次练投时禁用的 变化球，这次将可拿出来演练。 全文网址: 找回球速 建仔飙汗不喊累 | 美国职棒 | 运动大联盟 | 联合新闻 网 http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/6923446.shtml#ixzz1nMaL0joe Power By udn.com --

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