刚进来系泳才一年 但是心里面有很多想法和意见想要跟大家讨论 今年大医盃中国和中山主办 有时候我会去看中山医的系泳版 我很纳闷：为什麽他们寒训、平时的出席人数会这麽多?!(都快要20个) 为什麽他们成绩会那麽好?! 论硬体 我们比他们还幸福 他们到最近的游泳池比我们远 也比我们贵 而我们对面就是中正(算是台中最便宜的、也是50米池) 远一点点有夏威夷 论软体(教练) 这一点算是比较不足的 "听说"他们有大专盃资格的选手在带 我们只有学长姐 或者有修游泳课时的老师 基本上 比赛一定是人人可参加 也鼓励大家去比赛!!! (有游泳嘉年华(上学期)、大医盃、院际盃(下学期)) 可是我觉得训练上应该有所区分 因为每个人一进来的程度不同 给他们吃同样的菜单 使得会游的人没有更加精进 姿势还没有很好的累得半死 所以我觉得要在程度上做区分 一个是已经会游泳的 (以下称A) 一个是要调整基本姿势的 (以下称B) 再来 我希望我们有两个队长 一个负责A 另一个负责B 那A我们可以请老师帮每个人开菜单 或者调细部动作 (目前想法是：1. 一样在中正、夏威夷练，每个月商请老师过来帮我们看一下 2. 每个礼拜其中一天到台体，商请老师看一下 3. 直接付钱请教练(因为不可能没付钱又要教练常常过来) 4. 系泳扩大招募，有其他系的强者可以当教练(运医就有大专盃程度的)) 那B的话我是想由B队长招募一些已经游得不错的人来教学 不然由一个教练也无法顾及到很多人 而且每个人擅长的也不太一样 然後一个经理 再一个康乐长?!XD 再来~ 我觉得不管A或B练习应该是"多游" 多游来让肌肉记忆动作 增加体力 并且在一定的时间中游完要求的距离 如果达不到一定是姿势有问题 藉此再修正动作 然後在各个比赛前的两个~一个半月再开始练冲刺 不然没体力 冲个两趟就要死了 怎麽冲QQ 再者 将训练的时间缩短 要求在一小时中吃下菜单 再来半小时可以来个大队接力或游戏 增加乐趣~ :D 这样就不会给人游泳很让费时间的感觉 (明明就不会 加洗澡也才两个小时) 最後 希望大家可以全部从B进到A ^O^ ===============================理想分隔线================================= 刚刚以上都是一个单纯的想法 第一个我们会面对到的问题就是：人力不足!!! 谁当A、B队长? 有几个人愿意当教学组?(教学组也是几乎每次团练都要到) 我有想说 之後我们可以扩编 例如：1. 跟其他系系泳一起合并练习 (例如中医系 虽然我们比赛都不能并队QQ) 2. 走向社团形式 招募我们学校各系好手 不过最重要的还是我们系上自己有出热血青年! 第二个问题(万年问题)：留不住人 如果今天我们操得很凶 大家一定会觉得疲累而不想来 可是没有要求又不会进步 所以我想想 还是给每个人一份合口味的菜单 想精进的人可以一直往上吃下去 反之也可以就你喜爱的那份菜单一直这样吃 毕竟大家来系泳的目的都不一样 这没有办法勉强 还有一个万年问题 就是每次新生招募的时候人都很多 最後都只剩小猫几只.... 这问题我实在不知道怎麽解决 Q_Q 有待大家一起来突破! 第三：还有其他还没发生的问题、或者我没想到的问题.... 打这一篇 是我对系泳的期盼和心得 因为我看到很多学弟妹资质真的很好 希望你们可以继续进步 也看到好几个对游泳很有心、很认真的~ 加油! 继续练下去就是你们的了!!! 还有过不久就要换队长了 所以提出这个意见 希望这样重新编制 系泳会更好!!! M48 PEGGY ㊣ ================================以下开放热烈讨论=============================== -- http://www.wretch.cc/blog/peggy0831 --

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