作者pikaciu (白色巨塔)
看板CMU_MedSwim
标题游泳所用到的肌肉
时间Sun May 20 16:26:09 2007
游泳四式各部位肌肉使用百分比表(％)
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肌肉名称 捷泳 仰泳 蝶泳 蛙泳
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1.胸大肌 100 92 89 65
2.肱二头肌 100 82 86 50
3.肱三头肌 100 97 80 60
4.大圆肌 100 85 75 50
5.三角肌（後部） 100 95 90 64
6.阔背肌 97 100 88 86
7.三角肌（前部） 62 57 48 100
8.斜方肌 68 46 100 42
9.腹直肌 50 67 100 64
10.股四头肌 52 64 50 100
11.股二头肌 51 61 55 100
12.臀大肌 44 60 40 100
13.腓肠肌 53 38 45 100
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张长存 81年大专院校游泳教练讲习会
来源：
http://mx.nthu.edu.tw/~tllee/TrainMethod.htm
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◆ From: 220.131.113.211
1F：推 polarboss:...老实说...哪块肌肉对应哪个名子我们还没啥概念..= = 05/20 16:28
2F：推 artistshell:回去看实验课本那只青蛙?!~ 05/20 16:40