作者niporter (绰号)
看板CMU_MedSwim
标题[系泳] 11/2(四)17:20 中正游泳池练系泳
时间Wed Nov 1 10:28:15 2006
陆上热身训练:
男 两圈
女 ㄧ圈
水中训练:
热身两百
捷式.蛙式 25.50测秒
长泳1000
1.天气变冷了大家可以带着毛巾喔!因为从更衣室到永持有点距离
2.星期四练系泳要测秒请大家能准时到并尽量参加
3.期中考後会进行大医盃预填，之後针对不足作加强，所以大家要先把体力建立起来
4.系泳队外套已订，钱的部份我会再请佩儿学姐通知大家收钱的时间
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