请以下被写上名字的人尽快交分组名单给我 高铭志 陈冠榜 鳄鱼 古佳颖 嘴炮羲 林劼莹 韦德长老 康博涵 林彦甫 Mory 邵虹瑜 吴孟颖 赖博政 陈启中 以及范振虢 以上... .......................................................................... 有问题请当面问我 六味地黄丸 此方延用有2000年之久，为中国最常用最普遍之方。很多人终身服用，至今仍获好评， 是中药中的多种营养组合，如同西方人服用多种维他命一样。但不同的是，此药是六味中 药组成，其中三补三泻，三补是对肝、肾、脾，三泻亦如是。既是补药又为何要兼顾补泻 并存呢？这就是中西医之间截然不同的看法。 西方营养师，想尽办法来浓缩营养成份，合成一粒药丸，不论是单味或是复方，基本上 都是纯营养剂，一旦进入人体，到底是对身体好？或是对炎症癌症好？谁也不确定。但有 一点可确定的是，许多人长期服用多种维他命，但体力却不断衰退，人不断的增胖，反而 造成长期的倦怠，因此如果服用纯营养剂，必然是一种负担，因为身体无法完全吸收，而 又停积体内过久，正常食物的营养加上自行补充过量的营养，然後又生活在优良不太多劳 动工作的环境中，加上到处有冷气，体内连汗水都代谢不出，自然日积月累而至如此。 中医的观念，也认为人是须要进补的，但在补的同时，必须要代谢出不须要的残渣，所 谓新的取代旧的，才是新陈代谢的真义。例如蔬菜来自自然，它除了营养外，仍有许多纤 维在其中，其目的就是协助人体清除浊物用的，因此中医认为补泻兼顾才是最好的长期补 品，同时可以确保身体吸收营养，不至於被炎症或癌症拿走，又因为新陈代谢的加速，故 可长保健康。为何针对肝、脾、肾，而不针对心、肺呢？因为肝脏为人体最重要的解毒脏 ，随时须要清理。肾脏是所有废水集中之所在，必然有许多浊物停留其中，也必须清除。 脾脏是管全身肌肉的脏，每天每人都用到肌肉，在能量释放的同时，必留下许多湿液，因 此除湿是不可缺少的功能。中医利用淮山补脾，熟地补肾，山茱萸补肝，用茯苓来除湿， 丹皮来清肝，泽泻来清肾，故六味合用，就成了此方人人可长期服用，大人、小孩、男女 不拘，服法很特殊，须在清晨起来尚未下床时服用，在睡前先把药丸及一杯盐水准备好， 醒来时立刻服用，然後再下床，活动、刷牙等。因为冷水会刺激肠胃的蠕动，盐会令此药 直入内脏，服後约两星期，必然体力大增、大便正常、胃口正常、精神集中、年轻而不易 老化。 --

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