作者jacoplay (jacoplay)
看板CMU_CM42
标题[情报] 瑜珈身心大补帖
时间Mon Mar 14 07:46:23 2011
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│ ╞╡∥ │ ││└┘ ║◎瑜珈身心灵大补帖◎║
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透过瑜珈,可以舒活筋骨,让气血循环顺畅,放松身体的紧绷,
安定烦乱的情绪,协调身心,
藉由腹式呼吸,可以改善睡眠品质,让你夜夜有好梦。
邀请大家来学几招简易而实用的瑜珈,带给你舒服而愉快的感受!
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活动内容 PA团体动能、瑜珈、腹式呼吸、静坐冥想
活动资讯 时间︰3∕15(二)19︰00–21︰00
地点︰互助10A01
联络人︰王同学 0963-473735
※活动免费,提供点心、饮料
☆禅学社敬邀☆
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.217.173