时　　间：9/25(四) 17:30 ~ 19:00 地　　点：立夫2F穿堂 社课内容：1.基本功法 包含吐纳呼吸、练气三式、压腿三式、溜腿五式、太极行步 　　　　　2.八段锦(一) 双手托天理三焦 左右开弓似射鵰 调理脾胃单举手 背後七颠百病消 攒拳怒目增气力 五劳七伤往後瞧 摇头摆尾去心火 双手攀足固肾腰 　　　　　3.二十四式简易太极拳(一) 第一式 起势 第二式 左右野马分鬃 第三式 白鹤亮翅 想要养生吗?! 欢迎大家一起来练拳养生喔~~~ 第一次社课结束後还有迎新茶会 可以大家一起吃吃小点心 聊聊天 喝喝果汁 另外 这学期的社课规划在内家拳修社社版(NeiJiaQuan)上也有初步的说明 欢迎大家来看看喔!! 内家拳修社 副社长 中二甲 黄室澧 -- ◤◥ Origin: 中国医药大学˙华佗 linux.cmu.edu.tw ◣◢ Author: willson 从 123-240-64-93.cctv.dynamic.lsc.net.tw 发表