总结整理了一下 基本上是半场的阵地战 如下 中锋 1. 上中的速度 2. 强弱边转换时的高低中锋旋转配合 3. 防守时并不是 "等对方拿到球" 再贴死或八火锅 而是脚步或动作上 "干扰对方跑位" "使对方後卫难以传球给你在防守的人" 4. 守中的中锋 对方沉底在底线持球时 就算你不是直接面对对方持球者 还是要帮忙防守 小小的 转向 或 脚步移动半步 就能有效吓阻对手 形成 "2守1的局面" 控卫 1. 导球速度 外围导球是为了是对方防守移动来寻找空档 请不要因为导球看似毫无意义没有威胁性而传出软弱无力的小便球 2. 多利用 "回传" 这种简单能制造空档的东西 3. 熟悉每一个位子的跑位 (中锋、前锋) 观察场上的情况 决定要打什麽东西 ◎ "讲话" 给队友跑位的提示 真的不行就自己想办法切入吸引包夹分球给队友 这是我觉得在打半场时控卫至少要做的工作 这个位子责任重大 把球带过半场之後大家都在看你要怎麽办 前锋 1. 导球速度 2. 不要停球太久 要切 要投 要传 快点决定 缩短思考时间 3. 没拿球时的跑位想办法帮自己制造空档 知道在哪个状况下你跑去哪个位子可能有空档 (这其实每个位子都一样) 个人感想 撇开体能球技基本动作等等不谈 这些东西是要花时间下苦功练习的 既然没有办法在这方面赢人家 那我们就要多靠头脑一点 至少知道自己打球在打什麽 不管打哪个位子 最好能 "知道每一个位子的跑位" 这样可以帮助自己找到空档 场上五个人因为每个人都知道自己要干麻而产生默契 快速的导球顺畅的跑位制造出的巧妙空档 就就算球没进还是很爽的好球 只是放枪的人会被骂 其他人觉得很干 我觉得这样打球才有趣味 以上与大家共勉之 加油 --

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