周一下午搭统联下台中 详细通车情形 等郑凯喇叭毛从台中回来会告诉大家 练球内容 总共分成两个部份 大约是早上7点起床 8点出发 慢跑过去学校 距离不清楚 做点心理准备吧 早上练球内容原则上跟平常一样 不过会要求细部 并且所有东西都会跑过依次 中午休息过後 下午练体能 体能部分则是明天下午田径队教练会教导 就依照教练方式提昇大家能力 体能练完 分开做基本动作练习 打PLAY?有体力在说吧 夜游台中?会睡死吧我想 --

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