※ [本文转录自 STREET_BALL 看板] 作者: Honam (陈浩南) 标题: [转录]练球菜单 时间: Mon Nov 3 01:43:25 2003 ※ [本文转录自 Honam 信箱] 作者: jackkyy (乌鸦) 标题: 练球菜单 时间: Sun Nov 2 23:45:22 2003 练球： 热身：跑步 10圈全场 或 15圈半场 热身操 四角传球：顺时钟与逆时钟各100次 两人传球上篮：左手与右手各传三次与上篮三次 三人传球上篮：平推上篮，八字上篮，托板二次 个人动作：换手运球，转身运球，背後运球，假动作，抛─追上篮 中锋卡位，转身，分球 防守步法：快速，Z字 托板、折返跑 罚球、投球比赛 一对一攻防 三打二、二打一 全场演练 检讨 这是最初的菜单 还会因时间、地点、人而有所改变 这只使最初的构想 若在增加的话 不用太讶异 这是我之前所排的菜单 可能有些需要变更 先看看吧 -- 快乐只是水声，喜悦才是水源。 快乐如飞鸟唱歌，凌空而过， 喜悦如风吹竹林，原地摇摆。 快乐是聒噪的，喜悦是沈默的。 快乐是一条新铺的道路，喜悦是原来的古道。 快乐是一条无限延长的线，喜悦却是一个完美的圆。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.203.1.175 -- 义气……对於我这种人，义气便很重要。……为 了它，我们可以两胁插刀；为了它，我们 甚致可以拼上性命。……义气它是一个 很简单直接的东西。……很容易明白的 感觉。……只是在现今的黑道中，又有多 少人能真正知道义气是甚麽了？… 陈浩南 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.212.219 -- 爱江山 更爱美人 那个英雄好汉宁愿孤单 好儿郎 浑身是胆 壮志豪情四海远名扬 人生短短几个秋 不醉不罢休 东边我的美人哪 西边黄河流 来呀来个酒啊 不醉不罢休 愁情烦事别放心头 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.240.208