作者inmaze (拖鞋)
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标题Re: [建议] 暑训练习项目
时间Sun Jul 3 23:41:36 2011
我来讲一下我对练球的想法
单球部分
在我的观念里面 打单球是练稳定性 一次可以打越多球越好
不是打越大力越好 而且你比赛打多大力 练习就打多大力
不要练习的时候打很大力 比赛的时候打很小板
或是练习的时候很小力 比赛的时候乱发力
多球部分
多球是练基本功 有基本功的人则是练技术球
技术球是指你比赛时会打到的球
比如说你很爱发上旋 那你可能就请喂多球的人 为三颗反手一颗正手
正手是冲一版 但是还是要注意命中率
或是你爱发下旋 那你就切一颗拉一颗 ...之类的
但不管是练单球和练多球 除了基本功之外
最重要的还是要还你的比赛配合
不要练习时打一套 比赛时做一套
其实我和大家一起出去比赛的时候 都会提醒回去之後可以练甚麽
那你就是要记住这些事情 趁暑训或是有空的时候加强
不要每次都输一样的球
总而言之 大家加油
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1F：推 kevin3609:好文推~~~ 07/04 00:03
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