作者ococococo199 (圭圭)
看板CH-Baseball
标题[纪录] 5/8练球纪录
时间Sat May 8 16:04:02 2010
时间:
5/8下午1:40
场地:
系馆地下室
参予者:
张仁垚 王斯瑜 王昌民 简钰庭
练球内容:
好吧今天不像是练"球",今天主要是先挥毛巾,调整传球姿势.挥玩毛巾之後互传
羽毛球,调整平时接球时,用错地方接球的问题.然後是挥棒,先空挥调整,在地下室对着镜
子练习,主要是倒棒,还有下盘.然後用羽毛球打toss,去抓击球点,挥棒位置,出手时机等.
练球心得:
今天主要再调整王昌民还有简宝的动作,没事的时候可以像今天一样到地下室是自
己练习,对着镜子看自己哪里不顺.
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