作者michael9002 (土拨鼠)
看板CH-Baseball
标题[讨论] 今天练球的心得
时间Sat Oct 17 19:43:14 2009
今天大概是练传接 滚地 飞球
这几个当然是最基本的
所以刚开始主要会先练这些
然後几个重点今天有讲过
再提醒大家一下
丢球的时候手肘过肩 出手食指中指扣缝线 传对方胸口
接球的时候不要傻傻的定在原地 脚步移动到好的位子接球
接滚地的时候重心放低 正面接球 脚张开 蹲低(假装屁股下面有个椅子)
接到球顺势垫步传一垒 整个是一个连续动作 记得不要盖球
接飞球的时候 先後退再前进(先前进再後退肯定来不及)
接球不太好的用双手接 移动的速度要快 不要放弃
先这样吧 大家加油
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.181.184
1F：推 louisforever:一开始先扣缝线 等到熟练要拿起球就能传唷 10/17 19:56
2F：推 lnaturol:喔喔喔！系棒向前冲阿~~~ 10/17 20:26
3F：推 yutsao:(瘫软) 10/17 21:46
4F：推 kdjf:好好练体能吧 10/17 21:56