http://myhealth911.com/20170517_767801.html 文章导读饮茶是一种养生文化，很多人喜欢喝茶，而乌龙茶是生活中常见的一种茶。乌龙 茶对人体的功效与作用也是非常重要的。对女性来说，乌龙茶还有减肥的效果，在饭前喝 一杯乌龙茶效果更好。 1.用乌龙茶减肥，三餐前後都要喝一杯。最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭後马上喝， 隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶後感到不舒服，像胃痛或睡不 着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60 分锺内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。 2.饭後一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的 原因是由於细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所 含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上 即形成齿垢，累积之後就会发生蛀牙现象。 3.科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌 龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪 的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。黑乌龙茶综合了 绿茶和红茶的制法，其品质介於绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有 “绿叶红镶边”的美誉。 备注： 原来茶叶有这些功效长知识了。 --

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