分享一下自己之前球员时间大概的安排，希望可以给大家一点灵感 甚至逹到抛砖引玉的效果，听到其他不错的想法 之前我是用双练，扣掉训练位还有3个位置 我基本上是2人（两主力）一位置和5人（三主力）两位置这样安排 每周都打三场，希望替补都尽量48分钟以上 说主力其实也只是说同位置的主力不会差太多，还是有些差别 不如说是内定心中主要上场的球员 然後根据第一场上场的时间，可能会稍微调整後面两场上场的名单 稍微控制一下上场时间 当然，有时可能会有一只替补只打了三四十分钟，那也没办法 当然有时看当周的对手，就可以预测每场大约的先发和替补时间 依此调整上场的名单 最後，双练5人在假设不被打伤且尽量不用48战术（第三场除外）的情况下 虽然没办法保证一定5人全练满48+，但没练满的机率很低 玩了大概10季不知道发生有没有5次 基本上我一样会依照第一场的上场时间稍微调整後面两场的名单 大概就这样 --

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