作者decadent1097 (没什麽)
看板CEM99
标题Re: [闲聊] 大家一起来重训(or减脂)吧！
时间Mon Dec 13 17:15:21 2010
手动置底一下
快一起来吧
肌肌会变大喔
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有监於研究室宅气越来越重
小弟决定抛砖引玉，邀请大家进入运动的行列
小弟目前目标为
Short-term. 100年太阳出来的那一瞬间，有70公斤的水平（排除体内异物之後）
Long-term. 101年红通通老胖子出来飞之前，体脂肪可以到达10%以下的水平
所以目前是以增重为主、减脂为辅
地点早上会去新体，下午、晚上应该就是旧体
可遇不可求的时间为：
(一) (二) (三) (四) (五) (六) (日) 备注
早午晚早午晚早午晚早午晚早午晚早午晚早午晚
Leo ＸＯＸＸＯＸＸＸＸＯＯＸＯＯＸＸＸＯＸＸＸ 周二为无Seminar时段
庄 ＯＸＸＯＸＸＯＸＸＯＸＸＯＸＸＸＸＸＸＸＸ
Yu ＯＸＯＸＸＸＯＸＯＯＯＸＯＸＸＸＸＸＸＸＸ ２０％脂肪人
欢迎大家MSN、FB、电话或当面与我相约来运动
以上
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.172.28
※ 编辑: decadent1097 来自: 111.249.172.28 (12/13 17:16)
1F：→ annk99:所以是礼拜四早上...八点半吗= = 12/14 10:05
2F：→ wiseman:9点吧？。？ 12/14 10:41
3F：推 TrumpJack:ㄎㄎ 早点去咩~ 12/14 13:29