作者wiseman (全新的六)
看板CEM99
标题[闲聊] 大家一起来重训(or减脂)吧!
时间Thu Dec 2 13:29:35 2010
有监於研究室宅气越来越重
小弟决定抛砖引玉,邀请大家进入运动的行列
小弟目前目标为
Short-term. 100年太阳出来的那一瞬间,有70公斤的水平(排除体内异物之後)
Long-term. 101年红通通老胖子出来飞之前,体脂肪可以到达10%以下的水平
所以目前是以增重为主、减脂为辅
地点早上会去新体,下午、晚上应该就是旧体
可遇不可求的时间为:
(一) (二) (三) (四) (五) (六) (日) 备注
早午晚早午晚早午晚早午晚早午晚早午晚早午晚
Leo XOXXOXXXXOOXOOXXXOXXX 周二为无Seminar时段
欢迎大家MSN、FB、电话或当面与我相约来运动
以上
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.13.115