※ 引述《poohw (pooh)》之铭言： : 这是篇抱怨文 : 昨晚跟Y先生讲到1:30 从11:30开始 : 主题是他觉得我屁股大 不够fit 所以你就这样跟他谈论了两个小时阿？我觉得你真善良，要是我光是看到这个主题， 就叫他自己滚了，很忙不送。 : 他喜欢slim and slender girl 所以现在跟你在一起的理由是？？？？我个人认为男女朋友在一起後，再来说你外表 如何，我爱的type又是如何还蛮白目的。你如果嫌他face不够俊俏不是你的菜，看他会怎 样。 : 我虽然不胖 但是对他而言应该是没有fit到有attractive : 我现在身高167体重125~128 lbs之间 体脂很久没量不知道 这样算标准范围之内阿，56-58kg，你又蛮高的。 : 手腕15.5cm (骨头那里) 脚踝 (骨头上方约一寸处) 22cm : 上胸围(无胸罩) 84 下胸围70 (cm) 腰67cm 臀95 大腿最粗53 小腿最粗35cm : 我不瘦 不过从腰部以下近十年内 腿没细於51cm : 我承认我现在肉有点松 屁股有点垂 很久没去gym : 我不爱运动 我讨厌黏黏的汗感 除了游泳是有点喜欢的运动外 : 其他运动都是功能性的 : 而且以前摔车过 所以我避免会用到膝盖的运动 : (去年骑脚踏车骑太多膝盖酸痛很久 看医生又说没什麽事) : 我爱吃东西 我会因为食物好吃而吃 我喜欢肉类 我讨厌奶类跟酸味 : 可是我开始为了补充钙质吃cheese 跟很稠的美式优葛 有考虑喝脱脂高钙牛奶吗？我之前去澳洲就是吃很多cheese跟优格胖起来的，胖了 7-8 lbs，大约4 kg，自己当时还不觉得自己发胖了，而且我当时还特别选脱脂或低脂的 优格，可是还是胖了﹦﹦凸。因为cheese很香浓-->脂肪含量高，而且吃了比较没有饱足 感，很容易摄取过量，西方国家乳制品又选择多份量大，我那时候还真的就整块大块的 cheese拿起来啃（难怪胖得那麽有效率﹦﹦） cheese吃一片就等於一餐蛋白质的摄取份量，跟300cc的无糖高纤豆浆比起来，豆浆 也算一份，可是就很有饱足感。而且cheese盐分高，比较容易造成水肿（看体质）。优 格本身也是吃得很顺口，很容易就摄取过多。 我一个有在运动减肥的美国朋友告诉我说cheese根本就是拿来增肥用的，他也是很 爱吃cheese，一吃就是很多的那种，他只要一这样，体重马上就卡住，运动再多效果都很 有限。 : 我发现我已经快到忍耐的极限了 : 他三不五十的传教说yoga很好 : 我就是觉得芭蕾比yoga躺在那装死或折叠自己有趣多了 yoga不错，可以用来雕塑曲线，我身边也是有人持续做就瘦了，可是还是肉肉的， yoga老师本身也都不算很瘦，有人说因为那是无氧运动，要瘦身就要做有氧运动。至於 芭蕾，我个人不推荐，一来，难咩，二来芭蕾舞者都这麽瘦是因为他们都做了很严格的 饮食控制，你如果有看过俄罗斯芭蕾舞者的幕後片你就知道了，他们还有用那种震动腰 臀的机器企图碎脂（？）我朋友小时候学过芭蕾，後来没学了，小腿真的壮到夸张的 境界，不知道是不是巧合。 : 我就是很忙很忙不想下午4点半跷班去游泳或是去gym : 我就是实验一开始做就停不下来 : 我就是没办法当老师抓住我讲实验的事情跟他说 我们明天再谈我有事(要去gym) : 我就是没办法 当老师跟我说下星期要把这（卡一个月的实验）生出来 : 还很皮的每天去跑一个小时 : 我就是觉得没有肉我会不饱 我会一直脑袋中想吃的东西 : 我就是会有偶而的冲动想吃点什麽汉堡薯条 或是牛排之类的 我觉得用食物来犒赏自己一下还蛮重要的阿，总比忍忍忍一次山洪大爆发好吧？！ 像我昨天就很忙阿，没时间吃东西，加上MC来，一整个就是情绪不稳+血糖低，晚上一回 家就嗑了四条健达牛奶巧克力+TWIX一包。整个就是很爽。 自己开心很重要。 : 我就是忙到一直在做实验把两个三个卡在一起 在等的时候做其他的 : 我觉得做出点东西在实验室地位稳固 : 老师很开心帮我付昂贵的国际学生学费跟生活费比什麽鬼gym重要 : (他不付我钱我连gym都去不成 收拾收拾滚回台湾去) : 我就是觉得他每次看到我要吃什麽 说do whatever you want的时候就是在暗示什麽 : 我开始觉得我不是他的菜 他不够喜欢我到觉得我有肉也可爱 : (事实上 我发现我对两任前男友的态度差就是这样 : 我真的很爱的那个 他肚子上的love handle我爱的很 : 另一个就觉得丑不想看 会一直盯他去运动 所以我现在是报应=.=) : 他在我说我想要吃好吃但可能高热量的食物时 : 说 他觉得吃东西要吃的健康八拉八拉 那些食物不好(bad) : 最後加一句 do whatever you want 以示开明 我就觉得自己做错了什麽一样 : 上个周末我去看他 两个人周末过的好好的 : 昨天晚上回来上线 劈头就开始说要谈关於我的ass问题 : 真是不知道该哭还是该笑 我的大屁股真的太有吸引力了 : 他魂牵梦萦的是我的屁股 我觉得他也是关心你，吃得健康很重要，偶尔吃大餐没关系，可是平时饮食还是 要注意，很忙的话可以准备生菜，处理方便又容易消化没有负担，像番茄、紫甘蓝、小黄 瓜、洋葱、青椒、甜椒、生菜（lettuce）都可以生吃，这样一碗就很丰富了。 不过我觉得他如果一直拿你身材靠夭的话，你可以叫他帮你付学费，这样你就压力 不会那麽大，就情绪稳定，又有时间运动。如果他付不出来你就叫他shut the fuck up. : 我不是没说过我以前曾经恶性减肥过 也非常认真的去运动之类的 : 结果就是从胸部瘦起 屁股跟大腿复胖 : 觉得自己吃东西是罪恶 参加完餐会後跑去买泻药 : 我都跟他说过 我怕自己又走回老路去了 我只想开开心心的 : 结果现在运动都觉得是个负担 : 我做 好像只是为了讨他欢心一样 运动或吃得健康是为了自己，曾经有人对我说过，if a guy in a good shpe is all you want, then there are hot guys everywhere, you don't have to wait for me(to get fit)当然那时候我觉得他很白目，我就跟他说if a naked girl is all you want, you got plenty of them on skype, you don't have to wait for me (to get a web cam to show you my beautifl body :P ) 不要为了讨他欢心而委屈自己，他不是皇帝，你也不是他的玩物。 : 他说 他要是有头皮屑或是臭脚丫什麽的 他会道歉 叫他买那种可以除脚臭很透气的袜子来穿就可以改善了，还有选对洗发精很重要。 : 说sorry : 我都不会 : 问题是 我为什麽要因为我的身体不够fit跟他说sorry? : 因为我的身体不够性感到让他很有性慾? : 我总觉得那跟有脚臭或是头皮屑飞到别人嘴巴是不一样的事 他的逻辑很奇怪。住在一起臭脚丫或头皮屑的确是会另对方困扰，况且这也不是 道歉就可以解决->因为我道歉，所以你要原谅我的臭脚丫跟头皮屑？？？？？ 同理，因为我道歉，所以你要原谅我的不fit -> 既然原谅，就不必再讨论了。这样很好 阿，下次你就道歉看看，看他会不会闭嘴。 看到这里其实很火大，要你为了达不到他所谓的标准而道歉？？而且还是你的身体 ，意见那麽多叫他手放乾净点不要来碰你，免得又要你道歉。 : 我昨晚开始认真的想 : 以後要是我一直跟他在一起都是这样 : 每次都担心要是自己变胖变丑怎麽办 吃个大餐就会被念个两句 : 这样的生活是我想要的吗? 不是，所以他再靠夭你就叫他自己滚了。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 编辑: ogelo 来自: 124.8.81.94 (03/07 18:37)