※ 引述《t812197 (呱呱叫)》之铭言： : 性别: : 女 : 问题类型: : 其他 关於人生 : 自己个性: : 喜欢尝试新事物，不能接受一成不变 : 对方个性: : 无 : (若是追男追女，请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......) : 1.问题背景: : 2.目前状况: : 3.我的疑问: : 想知道各位有没有後悔过年轻时没做的事情？ : 年近30了，还没买房，还没结婚，常常想着假设买了，假设结了，是不是人生就这样了？ : 但当什麽事都不做时，时间像被冻结了，看着身边的人一个一个结婚生小孩，迈入下一个 : 阶段，自己却没有任何改变。 : 近几年情绪上也出现问题，经常有想结束人生观的念头，感觉年纪越大，人生只会越糟糕 : ，没健康没青春没成就。每天早上醒来，都会非常焦虑，我是不是在浪费宝贵的青春？就 : 这样上班下班，每天做的事情都一样。渐渐的就老了，一事无成。人生的目标只有找到愿 : 意陪伴自己的另一半，有间房子住，也不想有小孩出生在这麽痛苦的世界。看似有目标， : 但实际上似乎找不到有热情称之为梦想的事情。 : 想请问大家有什麽建议，非常感谢 我曾有段时间是像你一样迷惘的，一样的充满无力感，觉得人生很累、很长，生命也不存 在没任何的意义。 但稍有不同的是，我不是因为「过得很差」才这麽想，相反的，当时我的生活在旁人眼中 还算是不错的。 那时我十八九岁，家境小康，成绩平平，在普通大学读理工科，偶尔会烦恼交不到女友， 但也并不对我的人生构成困扰。 但也正是因为这样的比上不足，比下有余，我感觉人生好像就这样了，它是被安排好的剧 本、套路，我只能照着演出，除了线上游戏偶尔能带来快感，除此之外，在这套剧本里我 感受不到任何的光彩、火花。 那两年的时间里我常想：「人的一生还真是无聊啊，中学时努力读书，大学毕业读硕士进 入业界，之後就是娶妻生子，老了退休带孙子，重复一样的轮回。」 所以有好几次，我萌生了轻生的想法，每到夜深人静的时候，我总会到宿舍顶楼，爬上没 有护栏的围墙上坐着，想着跳下去就结束了吧。 但幸好，我当时不是个非常有勇气的人(笑)，我知道没死成会有多痛，残废的下场会有多 惨，所以每次的想都只是想想，後来那个围墙反而成了我吹风思考人生的地方。 在那些日子里，有一篇文章是深深启发我的，标题是「一个36岁竹科RD主管的心声」 这篇文在网路上被转载无数次了，我仅撷取最後一段，有兴趣的朋友可以点此看文章： https://lihi1.me/M3Pyn 「我从小被教育成：以为那些没考上大学的或是没念好学校的，将来一定要吃苦，将来一 定要靠劳力吃饭。「将来」一定没好下场，就如同很多版上，所谓的一流大学一流科系心 中所想的一样，但事实的情况和你想的会很不一样。可是我不知道所谓的将来要多久，我 等了36年，就如亲朋好友所预期的，一家上市公司的小主管，一年一百五十万的年薪。 一台LEXUS休旅车、一栋46 坪位於竹科市区的公寓房子、一堆股票、一堆存款以及「自己 一个家」也许很多人会羡慕我小有成就，但是我想告诉你这不是幸福更不是快乐。当你们 疯狂的追族着名校的研究所，疯狂的期待将来有着百万年薪、名牌轿车时，你的下场十分 有可能像我一样。因为这些奢侈的物质生活，对许多RD 而言根本连去使用的时间都没有 。 况且如果没有一个心爱的人，陪你一起享受这一切那麽……一切的努力都将是毫无无价值 的……因为当你到了我这个而立之年时，你会恍然觉得~ 你将一生最宝贵的青春架构在自 己的痛苦上。去追求人人称羡的名利是多麽不值得…该玩乐的时候就要玩乐，该睡的时候 就要睡，该交女朋友的时候就要去追！」 从作者的身上，我读到了很多莫可奈何，也看到了自己的未来，如果我按照父母师长的期 望，没意外的话，最终我大概会成为和他一样的人。 所以我开始问自己： 「我为什麽对自己的人生那麽感到无力？」 後来我慢慢想通一件事，这些无力感的来源，都是我自己造成的，因为从小到大，我从来 没有为自己的人生负责任过，我所做的每一个选择，都只是为了满足「别人的期望」，而 不是为了我自己。 为了满足父母的期望，所以选择了读自己没兴趣的科系，为了找一份能让他们有面子，能 放心的工作，所以才决定要考研究所。 满足别人的期望很简单，真的。 这里说的简单不是执行上的简单，而是心智上的简单。 试想看看，本来，当你要做某个抉择的时候，你可能要承受： 。决定错误的风险 。修正错误要付出的成本 。亲友不支持，异样的眼光 可是如果你照他们的期望去做，最後却失败了，上述的都无须担心了，那错的就不会是你 ，因为你可以理直气壮的说： 「你看，我都已经照你们说的去做啦，该要为失败负责任的是你们吧？」 於是为了逃避承担失败，在人生的前二十年，我选择了「听话照做」，也许他们会逼迫我 读书，逼迫我照着他们要的方式努力向上，这会让我会付出一些辛苦，可是相比起「决策 失败」的压力，这些辛苦显得很轻松。 但讽刺的是，这些短暂的轻松感逐一累积，最後却成为无力感的来由，一次性的就把我压 垮。 如果用线上游戏来比喻我的人生，我就是那种「把滑鼠和键盘交给别人，自己在旁边看戏 ，但越看越不爽，把错误都怪罪给别人的人」。 然而真正有问题的地方是，是我自己把人生的控制权交了出去，我怪谁呢？ 人类是一种很有趣的生物，以前曾听过一句话说：「适当的压力会让人成长，过量的压力 会把人压垮，但巨大的压力会使人重生。」 那时我看了一部电影叫黑暗骑士，里面有经典台词，是蝙蝠侠说： 「黎明前的夜晚是最黑暗的，但我承诺各位，黎明就要来到」 「The night is darkest just before the dawn. And I promise you, the dawn is coming.」 在这些无力感、迷惘、不知所措、莫可奈何的煎熬下，最终我领悟了一件事： 「要嘛我就照别人安排好的方式去过日子，要嘛从现在开始按照自己的意愿去生活，唯有 如此，这些无力感才会消失，属於我人生真正的旅程才会开始。」 反正人生都这麽黑暗了，最坏的情况也不过是如此，那就抛下过去的一切，开始往自己要 的人迈进吧？ 而很神奇的是，我本来是一个对人生完全感觉不到热情的人，但在我「愿意为人生负责」 以後，热情开始出现了！ 以前我是随波逐流的，别人干嘛我就干嘛，同学读书我就读书，大家要考研究所我也来考 ，甚至连交女朋友也是，我根本不知道我要交女友干嘛，只是看别人有我也要有。 那时候的心态是，反正我就照着父母、师长、社会、同侪的期望去生活，这样就算失败了 也有人陪葬，而且错不在我，我永远都能卸责、置身事外。 可是当我真正开始思考「我想过怎样的人生」时，我知道接下来我要走的每一步，我所要 做的每一个微小决策，都是有风险的，但风险不是件坏事，风险会促使我更谨慎地去衡量 自己的喜好，以及每个决定会来的的好坏。 在这样的基础上，我的人生从「注定好的剧本」变成了「我可以写我自己想要的剧本」。 这种「拿回主控权」所带给我的满足感是很深层的，以前我是每天早上睁开眼都不想出门 ，什麽事都不想做，只想尽量找事情消磨时间的人。 但想通了这个道理後，我是迫不急待的起床，觉得今天又充满了新的可能性，无限的未来 在等着我去发掘和探索。 (从那时开始过了十几年一直到今天，这个丰盛的状态仍然持续着) 好的，我知道有人会问，那要怎麽达到这个状态呢？ 有人会说：「要不要试试看列梦想清单？」 也有人建议：「试着去做自己感兴趣的事情吧？」 我以为这些都是好方法，但也不是最好的方法。 最好的方法是，你应该看到生命中更多的可能，去探索「有没有和你背景差不多的人」， 生活是过得更惨，或是生活过得更开心的？ 去找这些人聊聊天吧~ (做志工是个不错的方法，你会得到很多有血有肉的故事) 这里可能和一般人想的方法不太一样，传统上我们会以为，要让一个人快乐起来，就要去 接近快乐的事物，但仅是这麽做，生命的弹性是不会增加的。 我认为生命的弹性要能扩展，在於你认识到足够多面的生活样貌，比如说： 1、我有个朋友是富二代，30初岁已经五子登科，看似人生胜利组，却因为人生没有选择 ，只有被迫家业这条路，所以成天郁郁寡欢。 2、另一个朋友也是富二代，一样是人生胜利组，本来对接家业十分抗拒，但前几年父亲 骤逝，反而激起了他的斗志，勇於承担，现在公司经营的有声有色。 3、有人是公务员，但觉得自己是鲁蛇，感叹自己若是到大企业上班成就不止於此 4、有人也是公务员，他很享受这份工作的清闲，可以每天作饭，可以亲自接小孩上下课 当你看过的生活样貌足够多，你最终会发现，一样的背景、工作、人生底下，总有人嫌烂 ，也有人乐此不疲。 (但要提醒你的是，你的人生幸福感不应该是跟别人比较出来的，不是因为周遭的人很惨， 所以你才感到幸福，也不是因为周遭的人很爽，所以你觉得很悲哀，人生是由你自己品味 的) 而促使这一切发生的原因很简单，那就是，你现在过的生活是不是你要的。 如果不是，那你打算怎麽办？ 你可以接近环境里正向的人，或是乾脆离开这个环境。 但要是你裹足不前，陷入了「我不能怎麽办」的话，一定就会陷入更深的无力感。 回到你的问题，所以结了婚，买了房，人生是不是就这样？ 我想，这答案是有千百种可能的。 和草食男结婚，生活会过得恬淡，和霸气男结婚，生活会增添浪漫，和开朗男结婚，生活 会满是阳光。 不同的人，都会为你的人生注入新的生命，关键是，哪一种是你要的？ 买房也是一样，有很多退休的台北上班族选择在宜兰花莲买透天，也有人选择住糖水当开 水喝的台南，也有离不开台北的人住在文山木栅。 无限多的组合，会衍生无限多的人生，而你唯一需要留意的，就是在做每一个选择是细细 思考，这些选择最终能不能带你去到你要的人生。 -- Mr.P 自信教练 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 203.222.0.12 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1596078919.A.D78.html ※ 编辑: PSONY (203.222.0.12 台湾), 07/30/2020 17:49:30