作者t812197 (呱呱叫)
看板CATCH
标题[请益] 人生迷惘痛苦改变方法
时间Thu Jul 9 20:14:58 2020
性别:
女
问题类型:
其他 关於人生
自己个性:
喜欢尝试新事物，不能接受一成不变
对方个性:
无
(若是追男追女，请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......)
1.问题背景:
2.目前状况:
3.我的疑问:
想知道各位有没有後悔过年轻时没做的事情？
年近30了，还没买房，还没结婚，常常想着假设买了，假设结了，是不是人生就这样了？
但当什麽事都不做时，时间像被冻结了，看着身边的人一个一个结婚生小孩，迈入下一个
阶段，自己却没有任何改变。
近几年情绪上也出现问题，经常有想结束人生观的念头，感觉年纪越大，人生只会越糟糕
，没健康没青春没成就。每天早上醒来，都会非常焦虑，我是不是在浪费宝贵的青春？就
这样上班下班，每天做的事情都一样。渐渐的就老了，一事无成。人生的目标只有找到愿
意陪伴自己的另一半，有间房子住，也不想有小孩出生在这麽痛苦的世界。看似有目标，
但实际上似乎找不到有热情称之为梦想的事情。
想请问大家有什麽建议，非常感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.77.254.58 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1594296900.A.E1C.html
1F：推 nesob: 我以为是我发的文....07/09 20:24
2F：推 jidou: 你开头写结婚生小孩，可是到下一段，看起来你自己也没有很07/09 21:22
3F：→ jidou: 想要啊。你是想要自杀?(没有很懂)这可能要看心理或自杀防治07/09 21:24
4F：→ jidou: 专线。07/09 21:25
5F：→ jidou: (结束人生观我解释成想自杀，可是可能只是我误会)07/09 21:26
6F：推 williomm: 人生不是只为了自己 家人 爱人都可以成为你生活的目标07/09 22:57
7F：推 yyqq999: 不要执着於热情，自然感受当下你会慢慢感受到活着的感觉 07/10 00:08
8F：推 mm111113: 人生没有时间轴，我不要被困住了 07/10 00:21
9F：推 hainever: 有看过Yes Man吗？推荐在重看一次，细细品味07/10 00:26
10F：→ cweng777: 大部分人都差不多，日子就是如此平凡，没有谁的就比较好07/10 01:30
11F：→ cweng777: 。偶尔经过小学时，发现几个小朋友就连一张椅子都可以 07/10 01:30
12F：→ cweng777: 玩得很有趣。她们没有太多成年人不必要的欲望和想法， 07/10 01:30
13F：→ cweng777: 单纯就是找到椅子的乐趣而已。我觉得你想做什麽就去做， 07/10 01:30
14F：→ cweng777: 目标有没有热情，有没有达到不重要，有回忆就好，体验 07/10 01:30
15F：→ cweng777: 那些酸甜苦辣，这世像电影一样，什麽都有，只是你只看07/10 01:30
16F：→ cweng777: 见痛苦的那面，以为世界是痛苦的07/10 01:30
17F：→ flashshade: 你说到一成不变的生活 这应该是问题所在07/10 03:05
18F：→ flashshade: 下班去试试不一样的活动吧07/10 03:06
19F：→ flashshade: 例如 夜跑团 救国团活动认识新的朋友07/10 03:07
20F：→ flashshade: 你的一成不变就像是等着别人来救你07/10 03:07
21F：推 beepuffer: 把人际关系搞好，自然会快乐07/10 03:21
22F：→ beepuffer: 不要当个边缘人07/10 03:23
23F：→ beepuffer: 没有被需要，自我价值感会低落07/10 03:26
24F：推 newthinker: 人生不为什麽一定要为自己而活。试着开始认识自己，只07/10 04:17
25F：→ newthinker: 要不违反善良，多接触尝试不同事物，一定能找到自己的07/10 04:17
26F：→ newthinker: 兴趣与热情07/10 04:17
27F：推 Qtrad: 我觉得这是台湾教育导致很多人的通病 最近PS4有款游戏搞到07/10 04:58
28F：→ Qtrad: 一堆乡民在一些相关的板发泄骂整天骂没完 其实都反映出生活07/10 04:59
29F：→ Qtrad: 其实不快乐 所以都在这些地方发泄 去年斗到今年的选举也是 07/10 05:00
30F：→ Qtrad: 而媒体也要负责任 我认为媒体某种程度就是对社会人士的教育 07/10 05:01
31F：→ Qtrad: 我想到的解法是 搜寻你身边你觉得他有热情有梦想的朋友 巴07/10 05:02
32F：→ Qtrad: 他跟他相处或是询问他的想法观察他做的事07/10 05:02
33F：推 earthuncuttv: 下班找你的兴趣、热情做 一个人很好也不一定要结婚 07/10 07:35
34F：推 devil007: 不充实自己当然只能等人来找你 07/10 10:09
35F：→ adidi520: 可以考虑去当义工，多帮助别人你才会知道自己其实已经 07/10 10:25
36F：→ adidi520: 很幸福了。 07/10 10:25
感谢各位的回覆，我有男朋友，也算是一个会找事情做的人，每天基本上都很忙，下班运
动、参加英文课程，假日约朋友爬山潜水，每年安排一次国外旅游。但表面表现正常，好
像不代表精神状态好，内心还是空虚的。或许很多人觉得我无病呻吟，但我觉得做的这一
切都没有意义，早上起来还是会陷入深深的浪费时间的焦虑感
※ 编辑: t812197 (42.77.254.58 台湾), 07/10/2020 10:46:04
37F：推 z375124: 你做的那些 可能都不是你内心想要的？ 07/10 12:45
38F：推 mm111113: 你觉得你的忙是为填补时间或是想符合他人眼中的自己呢? 07/10 12:45
39F：→ mm111113: 这部分要不要放慢脚步，先思考还有厘清，可以参与一些探 07/10 12:46
40F：→ mm111113: 心理的课程，去找到自己，还有你对生命的看法 07/10 12:46
41F：→ jidou: 也很疑惑，你忙那麽多事情，对你的心理好像没有帮助?说不定 07/10 13:09
42F：→ jidou: 要找心理方面的医生?(如果会想要自杀，更需要治疗心理) 07/10 13:10
43F：推 Litfal: 你应该有什麽更深层的不满，可以试试更深入的、不带批判的 07/10 13:31
44F：→ Litfal: 询问自己想要什麽。找不到答案就去找谘商聊聊吧。 07/10 13:31
45F：→ Litfal: 另外可以试着感恩。想想对你好的人。 07/10 13:37
46F：→ bbbing: 感觉就是生活没目标，那些活动对你来说都不够有趣 07/10 13:39
47F：→ adidi520: 认识自己是一辈子的功课，会痛苦是正常的，真的很受不了 07/10 15:10
48F：→ adidi520: 的话可以考虑去做心里谘商。 07/10 15:10
49F：→ simonfz: 感觉被社会框架绑架了，都在做自己不喜欢的事@@ 07/10 18:44
50F：推 Tsunali: 感觉你生活过得其实排得蛮充实的，如果如此充实的生活， 07/10 19:53
51F：→ Tsunali: 仍然让你觉得空虚的话，或许该跟自己对话一下了。可以让 07/10 19:53
52F：→ Tsunali: 自己静下来跟自己对话一下，了解自己最根本的纠结在哪， 07/10 19:53
53F：→ Tsunali: 如果是跟人生意义相关的，建议去看一些哲学相关的书籍， 07/10 19:53
54F：→ Tsunali: 或许能提供些方向 07/10 19:53
55F：推 gaexpa066454: 有时候行程塞满不等於充实的 排太满也是个问题的... 07/10 23:19
56F：→ gaexpa066454: 也没必要规定假日一定要什麽 每年一定要出国一次之 07/10 23:20
57F：→ gaexpa066454: 类 因为那会变得很像交作业一样 作业感很重 让自己 07/10 23:20
58F：→ gaexpa066454: 有时间放空一下也没什麽不好的 07/10 23:20
59F：推 kevin14736: 有部份人说人生本来就没意义，我也趋向赞同这种说法。 07/10 23:28
60F：→ kevin14736: 而且人性就是爱比较，有些痛苦就是比较出来的，庆幸 07/10 23:29
61F：→ kevin14736: 我年纪轻时认知到这个道理。或许年纪渐长价值观较难 07/10 23:29
62F：→ kevin14736: 改变，但可试着别太过执着社会价值观给你「应该做的」 07/10 23:29
63F：→ kevin14736: 「一定要的」想法束缚了自己，有些事情是有很多模糊 07/10 23:29
64F：→ kevin14736: 的答案 07/10 23:29
65F：推 jimmy10824: 或许可以停下脚步，倾听自己内心的声音 07/11 01:46
66F：→ jidou: 你的回应，看起来像是你希望表现的让其他人羡慕，你提出的 07/11 12:28
67F：→ jidou: 事情也像其他人会觉得好的，可是你自己并不觉得好吧? 07/11 12:29
68F：推 koalaq: 适合去算个命 07/11 20:39
69F：推 senby: 看来你的灵性觉醒了，可以考虑开始接触宗教或修炼了。 07/12 16:05
70F：→ iqafo: 重心出发！ 07/12 20:32
71F：→ bluefish520: 去攀岩 你这个是都市病生活太安逸 07/12 21:20
72F：推 pooryuyin: 整段看起来就是你很爱攀比，很爱跟人比较 07/12 22:07
73F：→ pooryuyin: 如果你可以不要跟任何人比较，你的人生会海阔天空 07/12 22:07
74F：→ pooryuyin: 我认识的老头，不爱攀比的，都过得很开心 07/12 22:09
75F：→ pooryuyin: 反而是从年轻就很爱攀比的，老年精神都出状况 07/12 22:10
76F：→ pooryuyin: 尤其爱攀比的，对於年华老去，被更好更年轻的击败 07/12 22:11
77F：→ pooryuyin: 精神打击都特大。建议你放下任何社会定见，开心就好 07/12 22:11
78F：推 beepuffer: 去做1、有兴趣的事2、发挥自己潜力的事3、造福人群的事 07/12 22:20
79F：推 gymfantasy: 感觉主题是在你觉得自己在人生阶段慢人一步感到迷惘 07/13 17:54
80F：→ gymfantasy: 有些人可能会很在意自己的进展落後 有些人则不会 07/13 17:55
81F：→ gymfantasy: 起初你认为自己慢一点又何妨 但是却找不到放慢的理由 07/13 17:56
82F：→ gymfantasy: 毕竟会晚婚常听到理由是去留学攻读博班 追求梦想 07/13 17:56
83F：→ gymfantasy: 一旦欠缺这项理由 就好像放慢人生进展成了蹉跎 07/13 17:57
84F：→ gymfantasy: 假如苦主你是这样的话 推荐你找男友聊一聊 07/13 17:58
85F：→ gymfantasy: 既然无法假装不在意 那就去努力接触 去感触 07/13 17:59
86F：→ gymfantasy: 感触久了 自然也就会疲乏 07/13 18:00
87F：→ gymfantasy: 这时就能静下心来 专注在手边的事情上 07/13 18:00
88F：→ gymfantasy: 完成每一个个小目标 就是一个很大的目标了 07/13 18:01
89F：推 owsy: 去看医生 07/23 16:46
90F：→ micbrimac: 人生重来枪？ 07/25 12:27
91F：推 f585: 1.求助心理医生 07/28 10:02
92F：→ f585: 2.大量阅读正能量的书籍 07/28 10:02
93F：推 kagaya: 我也是这样，我认为是没有找到自己真的喜欢，而且每天可以 08/11 10:49
94F：→ kagaya: 做的事情。我发现做自己真的喜欢的事情，是会进入一个状态 08/11 10:49
95F：→ kagaya: 而且会觉得满足。不过我现在的问题是时间不允许去做这些事 08/11 10:50