三十多岁突然不知所为何来 对於工作生活没劲 无力感充斥全身 对於人生感到一整个茫然 很常见 没什麽大不了的 这不是疾病 只是内心的疑惑 解决不难 只是需要一些时间 因为这个状态来自长期忽视内心需求 而产生 现在你的内心开始反弹 这时茫然感最强 做什麽都不对 所有人事物一概没有兴趣 这是你的内心告诉你 不能再不理会它的声音 你的内心因为被压抑太久 所以告诉你它很不爽 造成你的无力感 然而究竟因为什麽而无力 需要时间来探索 现在你要先放掉压抑 最好的方式 就是一有空就离开寻常的环境 别再只是住家-办公室-健身中心 运动可以不限健身房啊 也不限跑步 试试拳击有氧,甚至射击, 朋友以前提过什麽有趣的事 去看看 在山上静静坐着看远方 也很好 别去管自己对这些事物有没兴趣 只要不会伤人伤己 不会太花钱花时间 试着投入其中 放下目标别太在意效率 工作时就专心在那件事情上 生涯规划先放一边 管它的 下班了就是你的探索时间 慢慢的 等你放松了 你才能听懂内心想表达什麽 --

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