※ 引述《newthinking (新生活)》之铭言： : 谢谢上一篇的回文 : 要打的文字太多，就直接回覆文章了 : 我也有点搞不清楚到底是先内向造成抑郁? : 还是先抑郁才造成内向? : 再来是我有一些想法 : 这是说我心中是有些想法，但会闷在心里不说出来 : 因此我否定的大多是自己，并不是否定别人说话 : 再来提到小时候的伤/受到的挫折 : 既然发文上来求助了，就在这边说明吧 : ----------以下有负面情绪，不想被低潮文影响的可左转离开----------------------- : 从小到大我受了很多伤 : 现在我哭了，表示伤口还没好 (以下恕删) 你从小到大一路以来 受到太多人的否定 而且在伦理关系里原本应该要对你怀抱善意的人 也对你批判排挤 如果换作别人 或许老早就自暴自弃成为反社会人物 但你 却没有被打倒 仍然不断地努力着过活 在敌意环伺之下 依然坚守自己的岗位 或许眼下没有保住工作 感觉受了伤 更觉得自己累了倦了 一生以来节节败退 真不知自己的明天又该往哪里去??? 但是在你细细回顾过往之时 流着泪 看着身上一个个伤痕疮疤 你感觉到了什麽?? 是想像着再也承受不了的自己?? 但同一瞬间 慕然惊觉 这是一个仍然挺立着的自己 我们不必企求要做个人生胜利组 但却可以不做个输家 而此时此刻 你证明了自己没有被打倒 你没有输 回想不堪的过往令人神伤 但这麽做 并非自哀自怜 而是接纳 甚至欣赏这麽笨拙地挣扎求生的自己 也不是只有你这麽笨拙地挣扎着 每个人都是 而那些曾经让你不舒服的人和事 也正是他人笨拙求生的明证 这时没有应该或不应该 世界不过就是笨拙的人类共同演出的舞台罢了 流泪也无妨 人生的实相就是无奈着苦笑又流泪着 理解了这一点 就是真的放下了 也不会再否定自己,生自己的气 爬梳过往 其实是要你倾听自己的内心 不是为了检讨反省 就只是纯然地倾听 原来自己有这样的感觉啊 无论想起什麽 感触了什麽 都不要刻意留下它 就像你呼吸 深深地感觉气息进入 但不会将它留下 想回忆时就回忆吧 不想的时候 可以的话 就放空自己 多做几次 慢慢地就放下了 ' 如果还是觉得心有千千结 也可以寻求谘商资源 更专业也更有效 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.35.179.221 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1565792488.A.BF1.html ※ 编辑: c36 (1.35.179.221 台湾), 08/14/2019 22:58:20