分享原由： L问：「我前两段感情都被劈腿，请问P大我要如何避免再次遇到这种人呢？」 本来这应该是一个关於识人的问题，但要辨识出易劈腿，或是易遭受外界诱惑的人，其核 心跟寂寞是高度相关的。 因此本篇会以识人为引，探讨寂寞为本，聊聊寂寞这件事如何影响你我。 网页好读版：http://bit.ly/2I4yW20 -- 分享内容： 我给L的回答很精简：「我没办法预测未来，但你可以从三个特质去判断，只要这三个特 质的倾向越重，这个人的出轨可能性会越高，供你参考。」 那三个特质分别是： ．容易感到寂寞 ．缺乏安全感 ．很黏另一半 当然这并不是绝对的，因为我也有朋友是「容易感到寂寞」，但他懂得「如何排遣寂寞」 ，因此寂寞不会让他想「向外发展」。 然而对大多数人来说，这几乎是谈感情的一大杀手，只要双方有一个人是「容易感到寂寞 」，且又「不懂排遣寂寞」，那这段感情的变数就很多，分手只是时间早晚。 变数可以是「远距离恋爱」，也可以是「我寂寞的时候你不在我身边」，也可能是「他心 情不好时你没安慰他，而某个人正好出现了」。 在这些人里边，有些本来是没有想骑驴找马的，只是他的心很浮动，所以当他找不到自己 的驴，他便会骑上路边的野马远走。 总之种种的情况，都会很容易让有心人趁虚而入，或者有些人根本是自己把大门敞开欢迎 外宾进来了。 (另一个判断依据是：这类人无缝接轨速度特别快，他可以刚分手後数天内就跟另一个人 交往、牵手和接吻了。) 我不会说这些心智不坚的人有错，因为人性本来就是脆弱的，普通的人连过个圣诞节、跨 年夜没人陪都会寂寞了，更别说在历经工作、生活的磨难後，寂寞会如何影响你我。 如果你的伴侣是这类人，你在交往中就得要多费心。 如果你自己就是易因寂寞误事的人，在冲动下和一个自己没那麽喜欢的人在一起，那文末 的三大点，将可供你作为自我提醒。 ○寂寞源於自我价值的缺失 寂寞不会只存在於感情关系中，它也同时存在於工作、生活、任何形式的关系里，而只要 你没定位好自己的核心价值，寂寞感就会越发强烈。 一个人会见异思迁，一个人会对感情不忠，一个人很容易就被挖角而跳槽，根本的原因也 都来自寂寞，亦即「自我价值的缺失」。 背叛爱情的人，不见得一开始就是想背叛的，而是他不清楚自己要的是什麽，所以他也不 明白何谓忠诚。我在《情侣在一起的意义是什麽》一文里提过，世界上没有真正完美的爱 情，只有适合你的爱情，若你是郭靖，那就去找到你的黄蓉，若你是杨过，就去追你的小 龙女，但若是杨过的性格遇上黄蓉这样的女生，相爱还是可以的，但相处就会难上很多。 若你是创业者要找夥伴，或身为公司主管要聘请员工，除了考量能力以外，也得注重夥伴 的核心价值观是否和公司相同。 举例来说，「Don't be evil」是Google最出名的准则之一，这大大影响了每个Google的 基层员工乃至高阶主管在做出决策时的考量，它在本质上就不同遵循「获利至上」的企业 。(遵循利益至上的员工，会因利益而来，也容易因利益而走) 也因此，你是否清楚你夥伴的核心价值、行为操守，根本上就决定了你和他的合作关系是 否会长久，很多巨大的转变，其实在一开始其实就已经注定好了，只要从核心价值观就很 容易去推测和探究。(从历史来看，很多名将谋士婉拒高薪厚禄，转而协助一个默默无名 的主公，也是当事者价值观的体现，因为对他们来说，实现愿景的重要性是远超荣华富贵 的) 在此我也要特别强调，一个人在职场中选择梦想，或是选择利益都没有对错，一个人在感 情中选择爱情，或是选择面包也都没有错，两者都很好，就看你想要追求的是什麽。 但寂寞者最大的问题在於，他从头到尾都搞不清楚自己要什麽。 於是他今天要理想，明天又奔向利益的怀抱，今天要轰轰烈烈爱情，明天又要面包给他的 温饱，这样的人，最终只会伤害自己，也伤害他身边的所有人。 ○人生而寂寞，但也成长於寂寞 以下三点是我对寂寞的亲身体悟，希望能帮助你，或是你身边的朋友学会和寂寞相处。 【一、人来到这世上就是寂寞的】 世界上每一个人，不论贫富贵贱，最终都会领悟到，我们是孤零零地来到世上，又孤零零 地走，来的时候没带任何东西，走了也什麽都无法带走。 即便你能短暂拥有财富、青春、头衔等这些东西，它们终究随着时间消散，所以迟早，你 都要学会独处，都要学会面对寂寞。 【二、寂寞像是黑洞，你永远无法填满它】 容易寂寞的人，常会希望自己「被看到」、「被欣赏」、「被喜爱」、「被认同」，希望 藉此感受到「存在的价值」。 但这个出发点本质上就错了。 因为你把「定义价值」的权力交到别人手中，於是你被爱时欣喜若狂，不被爱时满腹忧愁 ，任自己像浮萍飘荡，任人摆布。(职场亦然，被赏识时不可一世，被冷落时自怨自艾， 这都是价值缺失的体现) 只要你仍在追求别人的认同，你的寂寞就会是个黑洞，尽管你谈再美好的恋爱，开再多的 趴踢，用工作把自己弄得多忙，你仍是无法补满它的。 【三、放下填满的念头，黑洞就会消失】 寂寞无法彻底根除，但可以和平共处。 现在你明白了，既然价值不该交到别人手中，那麽你要做的就是发现自己「存在的价值」 。 一旦你清楚自身的价值，就在不用倚靠别人的认同。 换句话说，你一个人也能活得很好，有人欣赏你，你可以欣然接受，但没人欣赏你，你也 不因此自卑。 其道理就如同我常说的，BENZ不用去和TOYOTA比较谁便宜，TOYOTA也不用和BENZ比较谁高 贵，因为他们各自清楚自己的定位，彻底明白自己能带给世界的价值。 ○结语 寂寞是个好东西，每一次寂寞的出现，都在提醒你去找到自己的价值。 可是很多人此时却把耳朵摀起来，一次次地错过，急着去找别人认同自己、喜爱自己，用 各种方式逃避自己的寂寞。 越逃避，寂寞感就越发强烈。 它出现，在伴侣出差的时候； 它出现，在俩人吵架又想找人聊天的时候； 它出现，在某人圣诞夜还是单身狗的时候； 它出现，在无数个孤单的夜晚。 选择用外在事物填补寂寞的人，寂寞暂时会得到纾解，但也渐渐养成了依赖。 选择和它独处，了解它要告诉自己的事情的人，则能藉此搞清楚「你想成为怎样的人」， 那寂寞就会从敌人变成你的朋友，并且慢慢退居到你身後。 偶尔它还是会出现，但它带给你的不再是折磨，而你那时会明白，有时候身处寂寞中是一 种享受。 -- Mr.P 自信教练 --

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