作者kelvin12345 (我是鲁蛇k大之哥)
看板CATCH
标题[分享] 高机能型忧郁症 分享
时间Mon Jul 16 14:55:17 2018
分享原由：
我自己上班看到这篇差点快哭了
难得有一个讲得这麽准的症状
文章所说的症状我大概有了6.7成
在这边分享给大家
分享内容：
原文取自
https://www.talkspace.com/blog/2017/11/what-is-high-functioning-depression/
因为都是英文的，所以我找了一些内文翻译一下贴在这
如果翻译的不好请见谅
像许多疾病一样，忧郁症存在一个范围，严重程度从轻微到衰弱。心理健康专业人员通常
通过评估功能水平来衡量病情的影响。在最低端(the lowest)是许多治疗师和患者所说的
「严重忧郁症」，一个人无法正常工作、保持基本卫生、离开床或建立任何关系的状态。
相反的参数是「高机能忧郁症(High-Functioning Depression)」，其强度不足以显着影
响工作和家务等日常能力，尽管如此，高机能忧郁症可能会带来与其他任何形式疾病相同
的症状，包括：
*持续悲伤，焦虑或「无/空(empty)」情绪
*感觉绝望或悲观
*易怒
*感觉自我内疚、自我廉价或无助
*对爱好和活动失去兴趣
*精力降低或疲劳
*感到焦躁不安或坐立难安
*食慾和/或体重变化
*有过死亡或自杀的想法
*没有明确原因的身体疼痛(头痛、痉挛或消化问题)
Talkspace治疗师Samantha White说，患有高机能忧郁症的人有时擅长隐藏这些症状。这
些患者担心其他人发现自己的病情。
此症状通常容易与「精神官能性忧郁症」两者相较，高机能忧郁症也还有以下症状
*自我批判和自我质疑
*对过去和未来感到内疚和担忧
*在工作和生活中寻求完美
*无法减速休息
*对小问题感到不安
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 210.242.155.194
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1531724120.A.0B3.html
※ 编辑: kelvin12345 (210.242.155.194), 07/16/2018 14:56:49
1F：推 bbignose: 跟catch板有干系吗？ 07/16 17:27
2F：推 Hawking: 走错版了 07/16 17:43
痾抱歉 可能我有点表达错误 或者我表达不好
没自信和自我悲观这点 我在这个版上有爬了一些文
然後又刚好看到这个症状的文章
感觉跟我情况一样 或许也跟其他人相同
所以我才贴在这里
※ 编辑: kelvin12345 (210.242.155.194), 07/16/2018 18:32:20
3F：推 cvoa1026: 真的很准 07/16 21:02
4F：推 hotinmuei: 看完我怎麽觉得我病的不轻、、 07/17 01:00
5F：推 a78998042a: 分享推 07/17 02:52
6F：推 skykissx: 和自我提升与情绪有关 我是觉得还不错的分享 07/17 10:50
7F：推 imcyu: 推 07/17 17:07
8F：推 Bcl2: 这是非常实际的问题。感情追求时的不顺遂，或是与其他压力 07/17 20:08
9F：→ Bcl2: 源的交互影响，也是非常关键的引爆点。所以我们更要有足够 07/17 20:08
10F：→ Bcl2: 的认识，因为这个年代，随时可能有机会自救救人 07/17 20:08