性别 : 男，22 问题类型 : 自我提升 自己个性 : 过去比较消极负面，喜欢从别人身上得到认同，害怕被拒绝，思想有点中二 现在偏积极开朗正面，不过情绪仍然有点不太稳，有时容易焦虑或难过，有点自恋 一个人也不会觉得寂寞，很习惯独处，不喜欢攻击人，口风紧不爱八卦因而受朋友信赖 问题背景 : 文很长抱歉，不知道从什麽说起 我本来是一个情绪起伏很大的人，很容易因为小事情大笑或大怒，一直很渴望有另一半但 从来没有过 自己有点不责任又爱逃避，曾经对未来有着很棒的憧憬，但是在大学里面慢慢磨掉 不太注重外表但没有到邋遢或糟糕，可是一直对自己不满意。 因为过去很多被排挤跟霸凌的经验，我渐渐对於人性感到非常失望 随着时间过去我变得越来越自我主义，完全不在乎周围的人，甚至到後来连对自己都放弃 了 很容易因为一点事情就钻牛角尖很久很久很久；很喜欢寻求外在的认同，总是希望别人可 怜自己、施舍自己 去年年底我其实已经放弃人生了，尽管有很不错的大学跟科系，我却还是一直告诉自己” 就这样浑浑噩噩过一生就好了”、”没有女生喜欢你”、”我恨女人，大家都是垃 圾”这样的想法不断跑出来。 今年新年後，因为一些缘故，我跟一位没有太熟的朋友发生了关系，这是我的第一次，让 我对自己有了一点点信心，发现自己好像也没有这麽差 而後来藉着这位朋友认识的另外一个女孩子则让我的人生产生很大的转变，她当时将自己 许多内心话都告诉我，也对我坦白了自己的过往 我明白了她的所有，也迷上她美丽的外表跟有点像女王的气质；但後来因为一些小事情我 们从此完全断了联系。 我一开始更浑浑噩噩，每天都梦到她，对上学什麽的完全没兴趣了，也对自己一点要求也 没有 但因缘际会下我接触到了Catch板；Catch板上阿妹、懒猫、P先生、DM还有每一个高手的 文章帮了我非常非常多 我开始努力从心态上慢慢调整自己，慢慢找回自己的内心，也开始规律的运动、换发型、 研究穿搭 而谈吐方面我本来口条就不错，但为了习惯聊天，我和许多不同的朋友，以及朋友的朋友 ，甚至陌生的朋友大量用语音通话，让自己习惯聊天的步调。 短短几个月内事情有了惊人的改变，我的身材变得比较好，感觉更健康而且有点肌肉；年 前见过的朋友以及许多老朋友完全认不出我，说我怎麽变得这麽多 开始不再厌恶女性，并敢跟一些不错的女生朋友调情与肢体接触；开始会被女生夸讲说长 的帅 也会有女性跟我主动肢体接触，很多人说我的变得比以前积极乐观，也正面许多；对他人 情绪的变化比 较敏锐 朋友也说我现在比较会体贴人，跟家人的关系也变得比较好；穿着上也变得比较优秀，也 会主动帮周遭的朋友搭配衣服；我非常非常喜欢现在得自己。 我的疑问 : 我喜欢现在的我，但我不知道我未来该怎麽做 每一次我照镜子看到自己现在的体态都会很骄傲又开心，对自己的外貌很满意也愿意继续 努力 但每一次看到自己以前小瓜呆头又不结实，穿着妈妈买的昂贵但难看衣服的拙样，就会无 比厌恶过去的自己。 大学的最後一年我希望自己能够果断且负起责任，不要再因为自己的懦弱让同学讨厌 在一流学校里面同学非常排斥像我这样对学业不太认真的学生，但我真的好害怕我办不到 我觉得自己的框架跟一致性太弱，没有办法支撑我要的生活。 我面对废物测试可以不在乎，面对私底下说我坏话的人也总是视而不见 但我不知道我是真的步在乎还是拼命用表象隐藏我的不在乎；或甚至是我完全用Outer把 我自己包装起来 而不自知? 我怕自己掉进去阿Q精神的陷阱，怕自己明明没什麽长进却自以为优秀，怕如果今天这层 表像被戳破後我还是只是过去那个一路一流出来的废物男大生。 我到底该怎麽做?我一定会继续打理自己、运动、打扮，但我真的不知道未来该怎麽继续 下去，究竟要如何继续自我提升而不被恐惧困住? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.41.143 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1503941474.A.969.html ※ 编辑: m2015 (223.137.52.119 台湾), 07/08/2019 08:01:25