网志好读版 https://wp.me/p91Jze-N “The measure of intelligence is the ability to change.” - Albert Einstein 哲学，心灵和冥想。当看到这些词汇时，心中是否已产生些想法，或无意之间产生偏见？ 感受你的情绪和想法… 如果有，也许是你无法成长的原因。 人都有自己的想法，当一个人提出截然不同的观点时，最常见的反应是保护自己的立场， 也就是自己对现实世界的诠释—无论是真或假。 但问题是，这些不同的观点或许是成长的良药，但太多时候因为自我防卫机制（Defense Mechanism）而错失看清自我的机会，为了保护那微不足道的自我认同。 是否有遇过这种情况： 当你提出意见想帮助对方，比如新的减脂增肌方法，但对方直接找理由反驳说，这不主流 或这不科学... 但是在其他地区这方法已经实行许久，有文献证实，以及临床实验去证实 有效性。 然而唯一的问题是对方的思维无法敞开去亲自了解这些资讯，也不愿去接纳你提出的不同 可能性。因为你的想法跟对方抱有的抵触，所以对方直接否决掉。 现在你回想一下，是否曾经的行为和这种人相似？当看到一本书，一篇文章，一段演讲时 ，是直接否决掉？心想：我早就知道了。这东西不管用吧！或者这什麽奇怪的想法？ 而这种心态可以解释为什麽生活如此「困难」和「乏味」，因为你把各个东西都贴上标签 —那个是好，这个是坏... Action Item: 不妨给自己一个礼拜的时间，试着不去评断任何东西，去学习完全没碰过的主题。最後回 顾结果，相信你会有所收获的！ --

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