作者Mercury0625 (水星)
看板CATCH
标题[请益] 怎麽区分恐惧及障碍
时间Sun Apr 16 21:58:50 2017
性别:男
(男/女) ->发问者性别
问题类型:其他
(个人魅力提昇/认识/追男/追女/情侣相处/分手中(後)/其他)
自己个性:内向
(请以20字内叙述自己的个性):
对方个性:
(请以20字内叙述对方的个性):
(若是追男追女，请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......)
1.问题背景:
我就是满典型的内向性格
社交会耗费大量精力，较喜欢跟少数人互动大过於一群人
以前学校办过什麽圣诞趴或舞会之类的活动
我都是前一个小时还能HIGH，接下来就想躲到没人的地方安静安静了(因为累
有时候就算在一群很熟的朋友中，还是会有抽离的需求
平常也满重视独处的时间
2.目前状况:
大家常说要突破舒适圈
因为以前的个性被动，所以生活圈很小
开始有在努力拓展交友圈
最近遇到有人想找我去参加联谊，但内心第一个念头是排斥
相对之下我比较喜欢单独一对一认识别人，比较轻松没压力
那种有大量外在刺激且快速的社交场合真心觉得不太喜欢
3.我的疑问:
内向者有一个明显的特点叫做恐惧
恐惧会造成消极、逃避、僵固等副作用
有时候明明知道做一件事对自己有好处，但会因为恐惧而迟迟不敢行动
如果克服这种恐惧，那麽就是成功踏出舒适圈
但是也有如上面所说的情况
我很不擅长、甚至排斥一大群人的社交模式
那麽这到底是我的恐惧，需要去克服它
还是这本来就是我天生的障碍，接受它，并选择其他更适合自己的社交方式
这个界限如何分清楚?
补充一下
自从阅读了内向性格相关书籍(《内向心理学》、《内向者的优势》等书)
了解到自己属於内向性格以及内向性格特质，只是这几个月的事而已
以前总认为自己很不擅长社交，羡慕别人能有一大群朋友
觉得自己怎麽跟世界格格不入，进而感到自卑、没自信
是到近期才真正了解到自己是什麽样的人
有句话说：「自信不是来自你拥有什麽或成就什麽，而是你清楚自己是谁」
开始能会到这句话的涵义
但也产生此篇的疑问：
「我知道自己内向，也知道内向的优缺点在哪
但有哪些缺点是我该克服，又有哪些是我该接纳的?」
海豚就是擅长游泳，不能指责海豚为什麽不努力去学习飞翔
也许我该学习的是鼓起勇气航向未知的海洋，而不是凝望到不了的天空?
(学习精进一对一的交友模式，而不是强迫自己参加不擅长的联谊活动?)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.237.205.239
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1492351133.A.D8A.html
1F：推 jidou: 我也内向，虽然可能很多人会骂(我觉得没啥好骂的)，但我一 04/16 22:13
2F：→ jidou: 向不听话。也不需要一下就换成多人，只要比过去还多人就好 04/16 22:13
3F：→ jidou: 了，进步不能求快。 04/16 22:15
4F：推 tprupw6: 不要认为内向是一件不好的事 这也不是什麽障碍 只是你比 04/16 22:27
5F：→ tprupw6: 较喜欢这种社交方式 建议你去看几本书 "内向者求生术" 04/16 22:28
6F：→ tprupw6: "魅力学" 其他还有很多在讲内向的书 内向的人也是可以很 04/16 22:28
7F：→ tprupw6: 有魅力的 但你要找到自己觉得舒服的方式 04/16 22:29
8F：→ tprupw6: TED有个"内向者的力量"的演讲也可以看看 04/16 22:33
9F：推 PSONY: 以前在追女生时，多人场合也是让我苦手，商场却不会 04/16 22:38
※ 编辑: Mercury0625 (36.237.205.239), 04/16/2017 22:38:36
10F：→ PSONY: 所以既然认清了这一点，如何把情境限制在一对一 04/16 22:39
11F：→ PSONY: 就是你可以努力的方向 04/16 22:39
12F：→ PSONY: 至於一大群的的社交，与其说要做到热爱，至少做到不讨厌 04/16 22:40
13F：→ PSONY: 就可以改善许多了 04/16 22:40
14F：→ PSONY: 踏出舒适圈，跟勉强海豚去飞翔是两回事，别陷太深了 04/16 22:42
15F：推 cascade: 面对一群陌生人的联谊其实很需要技巧 我也觉得这种场合颇 04/16 23:04
16F：→ cascade: 有压力 在这种地方要找到另一半其实不容易 但可以检测自 04/16 23:05
17F：→ cascade: 己受异性欢迎的程度 04/16 23:05
18F：→ cascade: 我本来也以为自己内向和喜欢独处 但和很久没联络的同学们 04/16 23:06
19F：→ cascade: 在聚会中再度见面时觉得蛮愉快的 可能要选择你喜欢的聚会 04/16 23:06
20F：→ cascade: 主题 或和有共通话题的朋友们在一起比较自在 04/16 23:06
唉，有时是还是会感叹世界真不公平> <
这些我们得要努力才能学会的东西
可能只是外向者与生俱来的天赋，跟我同年的也许早我几年就都懂的东西
21F：推 Medness: 难怪觉得ID很眼熟，很高兴看到你有进展了 04/17 00:29
22F：推 kalinlove: 我跟你还蛮像的，但我是单纯喜欢真心的朋友而非点头之 04/17 02:37
23F：→ kalinlove: 交 04/17 02:37
24F：推 Medness: 其实恐惧和障碍常常一起出现，甚至是一个鸡生蛋蛋生鸡的 04/17 03:07
25F：→ Medness: 问题，像我的话，逃避的念头大於其他，我就会归类在恐惧 04/17 03:07
26F：推 lovemendy: 觉得这篇满好的 04/17 11:02
※ 编辑: Mercury0625 (36.237.205.239), 04/18/2017 00:09:39