作者howardqooya (howardqooya)
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标题[分享] 3/25(六) 台中自信力讲座心得
时间Sun Mar 26 15:48:16 2017
[前言]
大家好，我是How，三年前初识Catch版，
沉迷一阵子後便脱离了，近期因缘际会下回归此版，
参加了人生第一次讲座，此篇也是板上第一次发文，
恩...第一次总是会紧张的...
https://i.imgur.com/HwelF8c.jpg
但也不是第一次紧张了，哈哈
So 心脏放大颗，Let's Go！！！
(以下会用我的观点去诠释P大课程的内容，文极长慎入！)
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[正文]
[我要去高雄]
有天死党洨杰跟我说：「ㄟ，我要去高雄，要坐什麽交通工具好？」
H：「看你要什麽时间出发，想要多久内到吧。」
杰：「越快越好。」
H：「那就高铁吧，一个小时就到了，对了你去高雄干嘛，有新妹子喔？」
杰：「痾...我也不知道去高雄要干嘛...」
相信一般人听到这对话白眼大概从外太空翻到内子宫了吧！
但若把高雄换成其他东西便很容易迷失在其中的吊诡，
人们总是很渴望拥有相契合的另一半/无坚不摧的自信，
但却很少去思考背後的原因，
「为什麽需要伴侣/自信？」
「有伴侣/自信後，要过怎麽样的生活？」
[图书馆的模样]
在某个meeting完的午後，大家七嘴八舌地讨论着对图书馆的印象...
「我大图书馆里藏书已逾三百万册，无疑是个学术的殿堂阿！」
阿德推着他那黑色粗框眼镜
「是喔，我只有要买四海游龙时才会经过图书馆耶。」
阿凯嘴巴边嚼热到冒烟的姐妹花机排
「都不对！那里根本是苟且圣地，每晚骑脚踏车经过时都差点撞到情侣！！！」
看着薇姐森77的模样，我合理怀疑她根本是想成为被撞的那一位吧
图书馆明明只是学校一栋建筑，不管白天晚上都伫立在那，更不会聊天对话，
为什麽每个人的印象差这麽多，到底是学术殿堂？餐厅旁的建筑？亦或是苟且圣地？
谁对？谁错？ 我觉得都对！却也都错！
「地图不等於疆域 (The map is not the territory)」
我们对事物的认知，都是由感官经验得来的，这个经验非常主观，
即使是同一事物，由不同的人、不同的时间、不同的状态下体会到的都大相迳庭，
也就是说
「唯一的现实」根本不存在，
或将这种现象称为
「多重现实」（Multiple Realities）
图书馆如此，那麽「自信」呢？当然也是如此！
每一个人、每一个时期对於自信的定义都会有所差异，
因此要能找到
「专属自己的自信」更为重要，
至於要怎麽寻找专属於自己的自信呢？
这边就不关公面前耍大刀，有请P大接力 :D
[自信/自大/自卑]
https://i.imgur.com/evItIbG.jpg
P大用一张象限图清楚表达出自信/自大/自卑的不同，
自大和自卑本为一体，同属於低稳定的族群，
并会随着状态转换，当你胜利时是自大，落败时转为自卑，
以我的观点来看，自大自卑多是由
「外在自信」所组成，
是经由「比较」而来，比赢了便志得意满，
但...一山还有一山高，萝卜还有萝卜糕，没有每天在过年的拉。
而自信呢，主要是由
「内在自信」所构成，
是由心底对自己的肯定，知道自我价值所散发出的光芒，
套用P大一段我非常非常喜欢的的描述：
如果以水来比喻，
渺小的自信就像『水洼』， 一颗小石头，都能惊扰你，
浩瀚的自信像『大海』， 即使是军舰疾驶而过， 也只能卷起几朵浪花而已。
[後记]
前前後後这篇心得文花了我六个小时以上的时间，
期间想起了很多过往的点点滴滴，
从初入Catch版，学会几个很简单的惯例後便很得意的疯狂约会。
在二楼吃个早午餐->诚品分享彼此喜爱的书籍
->漫步校园分享价值观->醉月湖畔下谈的sweet sweet love
再次回归後寻求是更大的方向，更内心层面的洗涤，
不知不觉便被P大、AB大、阿妹大的文章所吸引，
有种「见山是山，见山不是山，见山还是山」的感慨。
而现实中呢... 是个每天工作12小时的工程师，
上下班途中听着AB和阿妹的Podcast，到家後利用仅有的时间阅读/爬文/健身，
说不曾迷惘失意是骗人的，好几个晚上都莫名的陷入能量的最低点，
但我很喜欢P大在「自信与强大」一文中提到的，
「弱者并不会承认自己软弱，只有想要变强的人才会」
与所有渴望成长的人共勉之，
下台一鞠躬，Peace。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.224.234.201
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1F：推 PSONY: 非常详实的分享XD 推 03/26 15:49
2F：推 goodder: 推推！原PO又帅又有心！ 03/26 15:56
3F：推 Fireis556: 大推 感谢分享 03/26 16:29
4F：推 sassy0606: 好分享帮推～ 03/26 16:46
5F：推 lrm549: 请问一下 低自信高稳定是叫什麽？ 03/26 17:06
l大这个问题很有趣
低自信高稳定 就我想像是极度悲观者/自我评价低落者
可能是家庭背景/成长环境 鲜少得到其他人的认同
长期下来导致於不相信自己跟自信有任何点滴相关
如果要给它一个名称的话 我会取为「自弃」
6F：推 eric199199: 原PO帅哥~分享给推 03/26 20:55
7F：推 sargent: 写得不错!希望以後再看到分享其他方面心得 03/26 21:13
8F：推 coolshak2006: 应该是个112 03/26 21:33
9F：推 lrm549: 自弃这个词不错 我原本以为会是不知道 03/26 22:52
10F：→ lrm549: 那你觉得 那四个四项图 有没有机会变成一个圆圈 03/26 22:53
11F：→ lrm549: 假如有 那在什麽样的情况下会变成圆圈 03/26 22:54
12F：→ lrm549: 更正 应该是4个状态 03/26 22:54
13F：→ lrm549: 如果不会的话 你觉得一个人到底凭什麽 成为一个always自信 03/26 22:56
14F：→ lrm549: 的人呢? 03/26 22:56
15F：→ lrm549: 我有时候阿 都会觉得 其实自信跟自大真实的意思 03/26 22:57
16F：→ lrm549: 只是对方对你顺不顺眼罢了 顺眼 自信 不顺眼 自大 03/26 22:57
针对能不能Always自信而不自大这点讨论
我认为要先思考一个问题 是从谁的角度去思考看待
是谁去定义这是自信 还是所谓的自大
就像地图不等於疆域一样 同样的状态 不同人来看会有不一样的解读
如果是当事人本身对自我来评价
一致性够高是能持续保持在自信状态的
但当事人本身认为的自信 在其他人眼里会不会是自大就因人而异了
因此我也同意你所说的 顺眼->自信 不顺眼->自大
※ 编辑: howardqooya (61.224.234.201), 03/27/2017 00:24:30
17F：→ lrm549: 你搞错了 我是想问说 你觉得一个人到底凭什麽 成为一个 03/27 00:26
18F：→ lrm549: always自信的人呢? 03/27 00:26
19F：→ lrm549: 後面是感慨 03/27 00:26
20F：→ Medness: l大的问题，何不先问为何需要成为always保持高度自信的 03/27 10:54
21F：→ Medness: 状态吗 03/27 10:54
22F：→ lrm549: 我的个人想法 就是觉得always是件很奇怪 且难达成的事 03/27 13:05
23F：→ lrm549: 所以我才会想问 高稳定高自信的存在 03/27 13:08
24F：→ lrm549: 是怎麽样达成的 如果从腺体分泌 那大概就是肾上腺或睾酮 03/27 13:13
25F：→ lrm549: 失控 才能stable 03/27 13:13
26F：→ Medness: 我想那种高稳定并不是Always那种，而是不轻易陷入低潮 03/27 15:36
27F：→ lrm549: 不轻易是怎麽样的不轻易？ 03/27 15:45
28F：→ lrm549: 如果高稳定不是always 那那张图将会是循环图 03/27 15:46
29F：→ Medness: 高稳定并不是always high ,也不代表会进入low down 03/27 17:49
30F：→ Medness: Stable原自於能收能放的控制力 03/27 17:52
31F：→ lrm549: 不能always 就表示会落下 就表示情绪会有低潮 03/27 18:37
32F：→ lrm549: 情绪的低潮 不表示自卑 但确实脱离了自信的区间 03/27 18:38
33F：→ lrm549: 我的stable是表化学的稳定 显然你的stable不是这意思 03/27 18:40
34F：→ lrm549: 所以你还要在解释 03/27 18:40
35F：→ Medness: 我不太想通篇大论去解释，P大的自信并不是化学表能解释 03/27 18:53
36F：→ Medness: 的 03/27 18:53
37F：→ lrm549: 你是想告诉我 反正很厉害就对了别问? 03/27 18:54
38F：→ Medness: 等学识更渊博的人或能解释的更精辟 03/27 18:54
39F：→ lrm549: 我并没有质疑他不厉害 我不知道你这想法哪来的 03/27 18:54
40F：→ lrm549: 我只认为 如果情绪关联身体腺体分泌 那显然稳定性欠佳 03/27 18:55
41F：→ lrm549: 非是人能所控制的 与其说高稳定高自信 不如说持续的平静 03/27 18:56
42F：→ lrm549: 你可以保持永远的冷静平静 但不可能保持所谓的永远自信 03/27 18:57
43F：→ Medness: 我没有觉得你在质疑，我也不知道你的想法哪来的，我只是 03/27 18:57
44F：→ Medness: 有别的事要做 03/27 18:57
45F：→ lrm549: P大的自信并不是化学表能解释的 你觉得这句话想表达什麽? 03/27 18:58
46F：→ lrm549: 神的威能不是你等凡人能解释的 03/27 18:59
47F：→ lrm549: 我看就跟宗教一样 你说哩? 03/27 18:59
48F：→ Medness: 唉 03/27 19:02
49F：→ lrm549: 没什麽好唉的 如果你没这意思 就不会讲这种话 03/27 19:06