作者peanut97 (丁丁)
看板CATCH
标题Re: [请教]该如何培养和他人互动的自信?
时间Wed Mar 22 10:04:58 2017
※ 引述《tupolevtu95 (TechnoButterfly)》之铭言:
: 如题,我当很久的边缘人了,应该在上一篇文章中我有提过我的情况了。我发现边缘这麽久了,自己对於要和他人互动的那份自信都荡然无存。搭电梯如果有人来的时候,我会假装在做其他事情,或是故意走远,为的就是能独自一人,因为怕无法见容於他人 ; 和一大群人上课,我会不自觉觉得感伤,可能是因为羡慕别人都能至少有能够和他们互动的人吧 ; 而活动时,我也会刻意逃避,因为会怕无法好好成为团体一分子。
: 这个情况已经持续非常久了,像平常我甚至会躲避认识的人,因为怕被看到,怕被指点 ; 系上的社交软体,我也从来没发过言,因为怕被嘘爆。
: 尽管如此,我其实是想能够和他人正常互动,只是奈何缺乏自信。可能是因为边缘太久,反而忘记不边缘的日子,甚至是连基本该有的自信也丢掉了。
: 试问,该如何重新拾回和他人互动的自信?
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: Sent from JPTT on my Asus ASUS_T00N.
我不是大师,但我想回你。
先从实际case来看。
你上一篇文章,有提到
【有一次和同系的在办事情时遇到,她问我哪一系的?我说XX系,她回说ㄟ
那我们同系耶。重点是我每次上课时都会看到她,她还这麽反应我就当场
无言......Orz。】
你当场无言,觉得不太开心,当你有这样的心态,你就不想跟眼前的人继续聊了。
你常常看到他,但他没看到你,是他的错吗?
而且你既然常常看到他,那你有上前去跟他讲话吗?
如果没有,那你在行动上,什麽也没做。
当他说「耶,那我们同系耶」这句就是社交的开始,他已经准备好跟你聊天了。
给你一个小tips:把焦点放在别人身上。
因为太在乎自己了,所以以为自己看到的人就都认识自己。
☆最简单的行动方式,就是观察班上人缘好的人,模仿他。
☆心态
1. 把大家视为夥伴而非敌人
2. 练习当有魅力的人。分享你的价值给别人。
比方说热情、主动聊天、开朗、微笑。
如果你觉得目前都没有朋友,直接去跟他们讲这些东西,依你们的状态会很奇怪。
那就给予「倾听」「好奇」
先主动攀谈,然後对话的重点,不是在自己,而是去了解对方,对对方产生好奇。
去读他这个人。(每个人都喜欢谈论自己)
3. 边缘人,可以试着当个yes man,会发生很多意料之外的事。
跟你分享一篇我写的文章(从被排挤到人缘极好)
https://goo.gl/XMnvsD
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1F:推 Medness: 同意,虽然我没看到那part,但对方已经释出交流的讯号了 03/22 10:41
2F:→ Medness: ,可见在谈建立沟通之前有更大的问题要解决 03/22 10:41