荣格把每个人比喻成一座城堡，刚生下时，数百个房间里住着各 式各样的人格特质，「忠诚」的隔壁可能是「伪善」，「正直」的左邻 也许是「贪婪」，「勤奋」的楼下住的是「自私」......随着我们渐渐长 大，邀请亲人、朋友、情人来参观自己的城堡，他们善意的建议和评断 却让我们惊觉原来有些特质是「不对的」跟「不好的」，因为害怕失去 别人的爱，我们努力把别人不喜欢或者自己不想面对房间逐一关上， 到头来，每个人都变成一间没什麽缺点，但是也没甚麽特色的小房子。 但人生的功课不是成为「完美」的人，而是「完整」的人。所以荣格建议 人到中年应当重新审视自己的大城堡，打开那些尘封已久的小房间，练习 接纳它们、跟它们和平相处，甚至让这些的负面特质帮助我们变得柔软， 也更真实。於是我离开现况，出门旅行，意图寻找真实自我。 陈文玲 《越旅行 越里面》p236 -- 过了很久之後，又再重看这篇我很喜欢的文章， 『我输给了脆弱，但是我赢回了我的人生。』 这次重看就不知不觉与板上谈的Inner Game叠合了 特别是也呼应着Mark Manson在 Models: Attract Women Through Honesty 一书提到的Vulnerability(坦然於脆弱)及Pain Period (痛苦期) 而让人可以回到由衷的自信，认回完整的自我，关键在於 人必须学着handle rejection与自己的恐惧与脆弱共存 藉此找到爱与归属感。 但穿越这一切回归完整，找到渴望的路途将面对的是 令人疑惧，不适的痛苦期。 而直面自身脆弱的痛苦期 仍愿意前行则需要一种勇气。 如文章所说，具备归属感的人拥有勇气、同理心与他人连结 「勇气(Courage)。Courage这个字是拉丁语，而拉丁语的字根Cor代表的是心 (Heart)，这个字最原本是指一个人全心全意(with whole heart)的讲述着 自己的故事 -- 这群人都拥有承认自己是不完美的勇气。」 体认自己的不完美，以及世事的不完美，且愿意同理自己与他人，於是 不局限於固定心态的思维，而是以成长型心态愿意去臣服於过程、活在当下 於此与Inner game的心态连结在一起。 接着be real,放下「想要成为的自己」、或者说某种「完美」自我的偏执虚妄 让自己更为一致，与他人连结。 於是，「坦然接受自己是脆弱、不完美的」，肯认那些使我们脆弱的事，同样 也使我们美丽。而追求更好的自己 与承认脆弱不相违背。 坦然於脆弱，理解其必要性 使得我们如文章提到的 「愿意去做那些『不确定会有好结果』的事情，也愿意去说『我爱你』， 愿意全心全意(whole heart)投入一场不知道结果的比赛、事件、恋情。」 於此，才能由衷不求回报的Giving value， 而非一种索取与乞讨，一种付出後固着要有完美结果、必然要有回应 不如自己预期就会产生忿恨的控制 一点心得，与各位分享，然後 再次建议大家也可重新再看一次这篇好文。 --

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