我想会让你困扰这麽久的原因不是什麽心态调整的问题， 不是你去想到一个价值观思维方式就能解决你内心的困境， 你现在遇到的困境是 你不知道你发自内心真正想要的是什麽，没有发自内心主动去追求想要的生活。 什麽意思？ 比如说第一任男友对你很好但是你觉得你当时似乎没有珍惜， 但是你就是对他没感觉，你的真实内心就是无法跟他在一起， 但是道德上你觉得你应该要珍惜他才对，因为你觉得他很爱你。 而这个社会的道德制约也洗脑你应该要珍惜真正爱你的人， 但是对於第一任你就是做不到。 再来第二任，他让你感受到吸引力，让你在关系中感受到幸福， 但同时你也非常匮乏，所有情绪都必须由他来给你，你开始会怀疑东怀疑西。 这些现象都代表着你并不真的了解自己想要什麽， 亦或你无法掌控自己的情绪追求自己想要的关系。 对於第一任，我并不会认为你有什麽不珍惜他的问题， 我不会觉得你没回应他对你做这麽多事情有什麽不好的， 很多时候不是一个人很爱你对你付出很多，你就一定就得跟他维持关系， 这样是不够的。 你还必须真实面对自己的内在与情绪， 如果你的内在和真实情绪就是排斥他，那就是行不通。 所以你觉得就算再来一次你也无法跟他长久相处，这种思维也是正常。 但是在这份关系你可以思考的是， 如果这个男生就不是你想要的，为什麽当时你仍然拖着跟他在一起？ 是因为一个男生愿意陪在你身边为你做牛做马吗？ 你是不是靠着有男生对你做牛做马才有安全感？ 你是不是害怕离开他的话就没人帮你做牛做马了？ 所以你的安全感来自哪里？ 来自一个你真实内心就是没感觉的男生对你的做牛做马？ 你要的是奴隶还是伴侣？ 这是你应该去思考的。 以我的看法，如果你真的知道你想要什麽， 而且你也掌控你自己的情绪，想掌控自己的感情生活， 你老早就该离开第一任男友了， 根本不需要这些做牛做马的外在行为来满足你的安全感。 你的安全感应该由自己内心来掌控，而不是靠外界的刺激。 然而这样的问题在第一任还不会有很大的影响， 但是到了你第二任之後，杀伤力就出来了， 这男生有价值，有吸引力，有领导者气息，所以你马上就被吸进去。 你会开始失去自我了， 你就会开始对他怀疑，想要控制他， 因为你的安全感全部靠外在， 你没有发自内在真正想要的东西， 这是完全合理的结果。 然而一个高价值的男生是无法长期跟一个一直怀疑他，拖累他情绪的女生长期相处下去的， 因为这样的男生知道自己生理，心理，心灵，情绪的强壮非常重要。 任何会危及这些的人事物都必须要排除在外 所以你的怀疑与没有安全感只会让事情越来越糟糕。 扯了这麽多，我想表达的是你的问题不是什麽心态的调整，这不是什麽 「哎呀，你要珍惜那些真正爱你对你做牛做马的人。」 「哎呀，你不该跟那种没那麽爱你又不给你安全感的男生在一起。」 这些东西不是重点，就算你拼命洗脑这些观念就也不会有太大帮助， 因为你只是「想」，那麽事情是不会有任何改变的 你要做的是「行动」。 什麽行动？ 就是找到自己真正想要的，并且从以内在为出发点去行动。 举例， 你有没有主动去认识更多男生？ 你是不是总是要被动着靠着某些情境才有机会认识男生？ 当你遇到心仪的男生有没有主动去跟他聊天？ 还是被动的觉得自己应该等着别人来认识你？ 是不是总是躲在自己同性的小圈子安全网里面不愿意踏出去认识男生？ 你不需要倒追男生，你不需要搞得自己像花痴， 但是你必须持续的行动主动认识更多的男生，主动开启一个话题， 让彼此可以有更多交流的机会，主动创造机会追求自己真正想要的。 如果这男生完全无法引起你的兴趣，那麽就掰掰不送可以更积极的筛选掉不适合自己的， 这样的行动就会免除你第一任出现的问题， 「明明是自己不想要的却还拖着不放」的问题。 也会免除第二任遇到的不安全感，总是怀疑东怀疑西的， 因为你会知道你想要他什麽，你也知道你不想要什麽。 很多人说男生追女生，「量就是要做大」，这句话有其道理， 但是女生追求自己的幸福难道量就要做小吗？ 我完全不这麽认为。 而我说的女生量做大不是说要跟一堆男生搞暧昧， 这种行为不叫做量做大，这种行为叫做没有安全感，需要一堆外在认可， 所谓量做大的意思是你要明确地知道自己想要什麽，主动制造和更多男生对话的机会， 对於自己不想要的马上筛选掉，对於自己想要的给予价值给对方机会， 当你明确知道自己想要什麽并且付诸行动时， 你才不会被动的遇到一个有吸引力的男生追到你之後， 整天在那失心疯怀疑对方会在外面劈腿， 然後想着该怎麽调整心态。 「行动」才是最好的解药。 -- 若想看更多我的分享，欢迎看以下免费的文章，podcast，和影片等等资源。 AB秘密分享的即时订阅: http://eepurl.com/cB9xJn facebook: https://www.facebook.com/AbovelightLife/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UCttdzSsGwduhNCRSWHgpVSQ instagram: https://www.instagram.com/aydenchuang/ soundcloud: https://soundcloud.com/shang-rung twitter: @abovelight line@: @mxk0472c 官方网站: http://www.abovelight.com/ ※ 引述《nobodytw (what)》之铭言： : 问题类型:(个人心理状态调整) : 1.问题背景: : 我和两位前男友之间的相处模式完全相反，但我不知道我应该要怎麽调整 : 这个问题已经困扰我很久了，因为自己找不到答案不想贸然进入交往关系中 : 想来请教各位 :) : 第一个男友，属於比较没有主见的类型，朋友圈小，同学会说他是句点王 : 但我们相处上他对我很好 - 我叫他来他就来，我叫他走他就走， : 我乱发脾气他道歉，我对他的付出没有感恩，他有问题时我置之不理 : 他对我满满的宠溺，像极了母亲对孩子一样的照顾， : 他做得很好，已经是比包容还更多一些 : 当年的我不知珍惜，对方还能待在这段感情里一两年的时间真是佩服 : 只是我更难以理解的是，现在的我即使明白了这些，我仍无法对失去这个男友感到惋惜， : 唯一的感觉是感谢!即使让我重来一次，我也不能保证我能长久与他相处.. : 第二个男友，满有主见，是领袖型人物，朋友广但都浅交 : 深深感觉到他没有第一个的爱我，或者说对我无条件包容 : 但我有任何问题都会想要问他 (第一个时我宁可自己解决问找其他朋友) : 那段关系里我很害怕失去他，但最终还是因为很多原因分手了 : 交往时期我经常处於怀疑他和其他女生有关系的精神压力，超级失去自我 : 第一个男友完全没让我有这种感觉~ : 理智上会觉得选第一个的类型自己在爱情中还能保有自我 : 但感性上还是觉得第二个好有魅力... : 3.我的疑问: : 最近花了些时间读过去他们和我的对话纪录 发现自己时常和对方索取爱的证明 : (例如有没有想我? 我觉得你好像不喜欢我之类的话?) : 我好像需要在乎我听我的又有主见的人? 但这样的人好像是一种空集合的概念~~ : 请问我应该要怎麽调整?? 愿闻其详，谢谢! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 202.39.151.119 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1489224244.A.FD9.html ※ 编辑: abovelight (202.39.151.119), 03/11/2017 17:58:30