免除needy有几种方法和心态来保持 1. 当你有选择的时候，你就比较不会needy了 如果你的人生会因为「某一个女生」就毁了，那麽你当然会needy 因为没了你就炸了，这是人性。 这也是为什麽在自我提升的过程中，或是想要追求自己喜欢的异性时 必须要「擅长的和更多异性相处」 因为你必须要让自己有选择，有了选择你自然就不needy 很多人会想跳过这个步骤，觉得只要让我追到眼前的这个女生就好 我不想花心，我不想要跟一堆女生搞暧昧，我不是玩咖。 但是他们不了解重点不是自己要不要当玩咖，自己是不是花心， 重点是要让自己有更正确的心态，要远离needy的心态。 而让自己有选择，就是远离needy最直接的办法。 眼前的女孩是我的最爱，也是我的唯一，但是就算失去她了，我仍然有其他的选择。 在这样的心态下，你的吸引力才会出来，女生不会要自己的男人是个锉男， 女生会希望自己的男友是高价值的，是很多女生喜欢， 但是所有人中男友最喜欢的最爱的是自己。 所以擅长的跟更多的异性相处就是解决needy的根本方式。 这也代表你要突破更多舒适圈，你要面对更多rejection，你要更多的自我提升。 而不是偷鸡的认为只要让我追到眼前的女生就好。 2. 给予价值，不求回报 你的文中提到 「还是只要先对那女生有意思，其实就已经输了一半？」 这是很多人会有的心态，觉得好像自己先摊牌了，对方有了筹码就拿翘 自己就会像处於下风一样被对方拖着走。 於是隐藏自己的意图，玩猜猜游戏，跟对方搞对弈。 这其实是带有索取的心态的。 因为你有所求，你求的是你希望你先对女生有意思时， 也期待女生也回应她对你有意思。 这都代表你已经带有needy的心态了 但是当你知道给予价值的概念的时候，你就知道这是不求回报的。 你的丰盛与快乐是发自内在的，并且你给予价值出去， 对方任何的回应都影响不了你自己内在的丰盛与快乐。 比如说你内心是快乐的，於是你给路人一个微笑，你就是想给予价值给对方， 对方是否回应你，是否也对你微笑都不重要，因为快乐在你心中， 你不需要对方的回应来成就你内心的丰盛。 但是如果你期待对方给你微笑，你发现如果对方没对你笑的时候你就觉得对方很机车， 「靠杯我都对你笑了，怎麽你还一副机掰样。」 这样你就会陷入needy，你内心匮乏，你希望得到对方的微笑来填补内心的空洞。 於是你表达出对女生有意思，也是一样的道理。 你对她微笑，你表达出她对你很有吸引力，发自内心赞美他与她交流， 你的内心的出发点是丰盛的，你不求对方的回报，你不需要索取对方什麽来圆满你的内在 无论对方给你什麽回应，你也不受到对方的回应影响，这样何来输一半？ 你的出发点不应该是想透过任何方式来索取对方的价值，一定要她当你的女朋友， 这也是许多人说不要跟女生告白，因为许多人的「告白」就是一种索取， 要对方表明当你的女朋友。 但是表达意图不是索取，你不隐藏你受到对方吸引， 然後内在外在一致的给予价值并且不求回报， 而当男生可以内外一致的表达意图，并且给予价值不求回报的时候， 就是不needy的表现。 -- 若想看更多我的分享，欢迎看以下免费的文章，podcast，和影片等等资源。 facebook: https://www.facebook.com/AbovelightLife/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UCttdzSsGwduhNCRSWHgpVSQ instagram: https://www.instagram.com/aydenchuang/ soundcloud: https://soundcloud.com/shang-rung AB秘密分享的即时订阅: http://eepurl.com/cB9xJn twitter: @abovelight line@: @mxk0472c 官方网站: http://www.abovelight.com/ ※ 引述《HC5898 (hc5898)》之铭言： : : 性别: : (男/女) ->发问者性别 : 男 : 问题类型: : (个人魅力提昇/认识/追男/追女/情侣相处/分手中(後)/其他) : 追女 : 自己个性: : (请以20字内叙述自己的个性): : 个性随和，容易钻牛角尖，在自己想要达成的目标上能够坚持。 : 对方个性: : (请以20字内叙述对方的个性): : (若是追男追女，请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......) : 1.问题背景: : 2.目前状况: : 3.我的疑问: : 拥有一段感情一直是我的梦想，我也在这道路上努力前进， : 只是最近碰到有些问题，想请教板上的大家是如何处理， : 尤其是比较inner的地方。 : 之前拜读了Mark Manson的书，里面的观念给了我很多冲击， : 尤其是needy的部分，回顾我的人生， : 我一直都是处於很needy的状态，也许是因此吸引不到女生， : 但我之前的追求步骤是先观察女生， : 发现这个女生不错，才开始展开追求， : 但在与这女生相处的时候，该如何在对她有意思的状况下，不表现出needy呢？ : 还是只要先对那女生有意思，其实就已经输了一半？ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 202.39.151.119 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1488221187.A.311.html ※ 编辑: abovelight (202.39.151.119), 02/28/2017 02:51:28 我猜想你会有这种疑问 就是认为所谓的给予价值同等於「追求女生的一些苦劳」 比如说要专车接送，要买宵夜，随传随到，你认为这些东西都算是给予价值 而做了这些努力怎麽可能还不求回报呢？ 这就是为什麽很多人会把工具人和给予价值搞混 给予价值是要从内在出发的。 每个人给予价值的外显行为都不相同， 有些人专车接送可以不求回报，因为他从内真心担心女生这麽晚为去的安危 所以在他追求这女生的过程中，就算女生不回应他，他也不受影响 因为他是从内在关心女生在这麽晚回去会有危险，如果出事他会良心不安 但是对某些人来说，他内心并不会这麽想，他觉得不管男女都是独立的个体 大家都应该要照顾好自己，那麽这时候他送女生回去的出发点就不是从内在出发了 「给予价值」的概念不是传统那些「追求女生的手段」 不是那种上下班接送，三餐送达宵夜配炸鸡这些事情。 很多男生做这些事情不甘不愿，最後变成工具人， 因为他们做这些事情的事情不是从内在出发，要求回报， 这样不是真正的给予价值。 所以当有板友回你「微笑」就是给予价值的一种时， 你回说「我指得是男女交往前的互动中，真的有男生能做到给予价值吗？」 这就是你误解给予价值的部分，因为在和女生互动中，微笑就是给予价值的一种方式 因为你心里本来就是开心的，你心情很爽，所以你有笑容，然後你又把笑容分享出去， 如果女生不收，对你原本开心的内心不影响。 我再举个例子，比如说你很喜欢唱歌，你唱歌的时候充满了快乐与热情， 所以你想把这份热情传达给女生给予价值，你唱歌给她听 这时候如果女生听了没什麽回应，但那又如何呢？难道你就不想唱歌了吗？ 你还是照唱阿，因为你真的喜欢唱歌啊，你唱歌就是爽阿，她不爱听也影响不了你。 也许你会说，那这样你不是自爽吗？完全不理别人的喜好，永远唱独角戏就好啦。 首先，确实有可能会演变成唱独角戏的情况，因为不是每个女生都喜欢你给予的价值 但是这个给予价值强大的地方在於它散发出一种气场 「我的世界很有趣，我邀请你进来，如果你愿意来我们可以玩得很开心， 如果你不愿意来那也没关系，没有你我的世界还是很欢乐很有趣。」 这就是不求回报，这就是不needy，这就是DGAF，而这会散发出吸引力， 因为对女生来说只有upside, 没有downside. 她想要的话就加入你的世界一起开心，她不想要的话也没人逼她或是索取她什麽。 所以给予价值的层面是很广的， 可以是一瞬间的眼神接触， 可以是某个肢体语言 可以是你说话时的沈稳的声调， 这些都可以是给予价值的表现， 邀请对方加入你世界的表现， 而对方如果拒绝，那又如何？你的世界还是很有趣阿 所以你不受到影响。 不要把工具人和给予价值给搞混了，那些你做得心不甘情不愿的追求方式 不是不能做，只是你要知道这不是真正的给予价值， 因为最後如果你没得到你就会很干 而这个过程中女生会感受到那种气氛，一种好像我吃了你的鸡排就要跟你上床的气氛 不吓跑人才奇怪。 而不求回报的给予价值则完全相反， 从内在出发，主导，然後邀请对方加入你有趣的世界，然後不受到对方的回应所影响。 ※ 编辑: abovelight (116.251.213.217), 03/01/2017 00:50:04