作者natsufi (小璟)
看板CATCH
标题[请益] 如何当个体贴的正常人(文长慎入)
时间Sat Feb 18 15:10:19 2017
性别:
女
问题类型:
个人魅力提昇
自己个性:
正直、善良、紧张、不擅言词、多虑、自卑、表里如一、经常被误会
1.问题背景:
我生长在一个与常人价值观不同的家庭，大学为了学习如何当个正常人而离家读书。我为
学费而打工，因日校而只得从事我最不擅长的服务业。
我非常不擅与人交际。因为我不知道正常人的反应跟想法是什麽，只能从书中汲取应该如
何的启示，结果就是，设身处地思考时总会获得与常人不同的结论。
刚工作时受到同事关爱，後来忽然听说与看到一些说我是猪队友、翻白眼的迹象。
在友人的讨论下回想起来，转折点应该是因为学习速度慢或忘记东西时，有次问问题或犯
错，被上司询问「教你的人没跟你说吗？」
在混乱下，我可能真以为没有被教到而说了没有，或是面有难色思考太久，负责教我的人
因此强烈地生气，说她明明有教过。
另一方面，我回想起来也有听到她们耳语到不说请跟谢谢一事。
当时我以为不是在说我，因为在我的认知中都以为自己有说。
後来想起，我问过太多问题了，又常常紧张，所以经常在混乱中忘记说出谢谢。
而我认为别人在提问时说「请问」很有距离感跟浪费时间，所以自己在忙中也会忘记说「
请问」。
我不知是在哪看到或听说「谢谢挂在嘴上没有用，要记在心里用行动回报才行。」
感情不好的亲戚也常常说我这人太礼貌与客气了，这会很见外有距离感，久了反而是难熟
难相处。
於是我一直记在心里，希望能回报他们，但现阶段太难了。
後来那位生气的同事依照她的原定计画离职了。我很遗憾没法回报她，但是离职後才慎重
道谢又显得太刻意。其实有想过请她们吃东西，但太刻意了直接被打枪TAT
在现阶段还在学习中，我很难帮忙到其他人，能帮的也都是小忙。
因为员工少、工作多，如果自己的事情没做好去帮别人，反而会得来「没管好自己管别人
」的负评。
所以现在我都不怎麽敢在未被要求或未询问前主动帮忙别人。
在帮忙与回报方面：
我其实是个不在乎回报的人。因为我觉得帮忙别人时，代表我带来的价值是正面的，雇用
我是有价值的。只要对方不觉得我的帮忙是种困扰就好。
还有一个隐藏雷点：
我在感受到白眼後，开始不断地怀疑自我价值。在休息时，跟一个比我晚来的同事讨论工
作上的糗事。
我跟她说「同事人太好，我一直出错，很担心自己会不会被偷偷骂猪队友。」
而说这番话时，当事人居然刚好就在门口…
这本就不是坏话，我无须心虚。但若听者有意，这句话听起来像是在指责她们讲我坏话似
的。
但我真是抱着自责与感激的心说出来的，她们会知道吗QAQ？
友人表示，我这人很奇葩，导致不熟的人常会误会我的意思。
我是个遇到挫折时，会把所有责任怪到自己身上，或是思考对方为何会生气。不是反省自
己，就是觉得是误会。
但我说出的话，都会很像一般人推卸责任时的语句，造成他人对我的误解加深。
其实我很羡慕能轻松切割责任的人哪！
如果有人只因为生理期火气大而烧到我，我除了第一时间会以为自己真的做错了什麽，在
知道对方是生理期的原因後，更能直接觉得没事啊说开就好了。
我对别人都是这种标准。
但正常人似乎觉得，表面的结果比内里的原因更重要，不熟的人，哪管你是什麽原因？
2.目前状况:
生气的当事人已经离职，但其他同事与她关系不错。我似乎因「有教却说没教」事件而被
同事们以为成是个把责任推给别人的自私者。
但我其实是真的忘记她有没有教过……
不过，这只是我个人在回顾情况後猜测原因而已。
引发我回顾的原因，是因为：
下班时要照明检查包包才可以离开。但我因为顾着做前面两件事，忘记要检查，看到人出
来就以为大家要走了。
其实我非常不习惯走第一个，所以回头，发现大家居然还在检查包包，这才赶紧折回来检
查一下。
这时，一个同事以为我要一个人先走而骂我自私。
这句指责来的很突然，如果前面没有看起来像自私的迹象，应该是不会被这样骂的，所以
我就开始了一番心理纠结，思考到底哪里出了错……
3.我的疑问:
1.紧张时就频频混乱出错，但我在工作时都非常紧张的，要怎麽训练跟解决这问题QAQ
2.
体贴，是我非常想成为与向往的目标。
但是不清楚别人需要什麽，自己没管好就帮忙别人的，不是体贴，而是白目啊！
3.该如何在混乱时想到正常人都是怎麽想的？
4.该如何避免这种误会一再发生？
感谢各位抽空看完我落落长的纠结。
其实板上有关NLP，自信的文章我都看过了，心理书亦翻过不少，但我还是很难改变从他
人口中获取认同一事。
尽管我根本不是个自私的人，他们以为的只是表象，但经常被误会，且这些误会严重影响
我的人际关系，想必不改也不行吧……
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.238.119.231
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1487401822.A.77C.html
※ 编辑: natsufi (36.238.119.231), 02/18/2017 15:17:14
※ 编辑: natsufi (36.238.119.231), 02/18/2017 15:20:01
1F：推 lrm549: 想获取认同不算什麽 每个人都想只是量的问题 02/18 15:25
2F：→ lrm549: 基本上在这世界 所谓的沟通 就是从对方给你的反馈 02/18 15:26
3F：→ lrm549: 而得到的叫做沟通 你自己以为 或者空想得到的 都不是沟通 02/18 15:26
4F：→ lrm549: 你必须要有这认知 才不会一直踏入误区 02/18 15:27
5F：→ lrm549: 工作频频混乱出错 那你就要学会列先後顺序 一样一项做 02/18 15:29
6F：→ lrm549: 别馆一般人怎麽像 你是女生理论上很容易感觉气氛 02/18 15:30
7F：→ lrm549: 气氛不好就是你做错了 道歉询问正确作法记下来 02/18 15:30
8F：→ lrm549: 一再发生的原因就是你没有一个可以模仿的应对方法 02/18 15:31
9F：→ lrm549: 你可以问问你的友人他遇到这事怎麽做 看工作上的人怎麽做 02/18 15:32
友人是说她会当作没这回事QQ
我的确挺缺乏沟通概念，藏在心里都没人知道（傲娇），不知为何我很讨厌把好话挂在嘴上，觉得那样好像很虚伪，
（可能是受到我妈影响。我妈常抱怨工作上有人拍马屁说谎讨人欢心却背刺他人，让我很忌讳自己成为那样的人）
要靠行动才能证明自己心中的感谢等等，但行动往往无法在第一时间证明自己。
10F：推 jidou: 可是我看这一篇，也不懂你哪边跟正常人价值观不同?我很粗心 02/18 16:01
11F：→ jidou: ，就有可能犯跟你一样的错 02/18 16:01
我在寻求他人认同上占了挺大的自信比例，这让很多人都建议我去看心理医生OAO
国中以前班上都是家境贫苦的人，也很多8+9。高中班级班上同学都是公务员家庭9.2，
有很严重排外气氛，只要与众不同就会受到排挤，
兴趣、外表、身高、身材、性向、开心的行为都会受到攻击，
那时我一直觉得自己与人不同，开始学习正常人应该有怎样的反应，
有时感觉到自己的与众不同就会进入自卑的回圈里，
我姊说这是因为我在这家庭耳睹目染的关系。
12F：推 welshcat: 我感觉你花太多时间在意别人的想法 与其一天到晚注意别 02/18 21:59
13F：→ welshcat: 人的脸色和耳语 还不如专注在工作上 工作做好了自然就 02/18 21:59
14F：→ welshcat: 不会混乱 同事也会视你为何帮手 你的想法本末倒置了 02/18 21:59
好的QQ 现阶段很努力管好自己的事之外帮别人小忙，希望可以刷新我在他们心中的印象
15F：推 ddxu2: 话语的真假或论述方式很多时候不是最重要的，重点是你把事 02/18 22:11
16F：→ ddxu2: 情做好了吗？ 02/18 22:11
17F：→ ddxu2: 别人说「她没有教你吗？」时往往并不那麽在乎别人有没有教 02/18 22:11
18F：→ ddxu2: 你，你说个： 02/18 22:11
19F：→ ddxu2: 「抱歉我印象中没有，但也可能是我自己忘记了。」 02/18 22:11
20F：→ ddxu2: 然後把事情学会、做好，就可以了。 02/18 22:11
其实他们会要求我一个明确的答案。
跟朋友讨论後，我发觉我应该说是自己忘记之类的回答比较好，而不是凭印象回答，
宁可一时让人觉得雷，也不要招同事怨恨QQ
21F：推 yukiko: 某些情形很像以前的我 ..我是判定很高比例属於成人过动 02/20 04:33
22F：→ yukiko: 自己也有些亚斯人的特徵 我是年纪不小後才重新了解自己 02/20 04:34
23F：→ yukiko: 可以多找些资料了解自己的状况 02/20 04:35
我被9.2远亲说是「被我妈教成自闭症」…
但高中以前我都是挺开朗直率的人，
现在的话则是外表安静内心闷骚的类型，不过我还是很不擅长聊天的艺术QQ
在游戏或论坛上，因为是自己擅长，又可以编辑话语，交友毫无问题，甚至可称为广阔
但长越大越觉得自己顾忌的事情变多了，越来越沉默寡言了QQ
※ 编辑: natsufi (114.47.143.101), 02/23/2017 00:29:36